酸奶顶饱还好喝夏天来⼀瓶酸奶清凉可⼝那⼀个爽啊
酸奶除了直接喝,还可以⽩搭其他零⾷噢下⾯,⼩⽊给⼤家推荐⼀些酸奶零⾷新做法
草莓酸奶⽪
1.平底锅沿边铺满可⾷⽤的糯⽶纸,均匀涂抹酸奶,不要太薄,否则很容易破碎。
2.撒上你喜欢的零⾷搭配,这⾥选⽤的是草莓⼲。
3.放⼊冰箱冷冻4⼩时,然后⽤⼑随意破成碎⽚,好吃的酸奶⽪就完成了。
这个和⽹红“草莓炒酸奶”的味道有得⼀拼哦!~
桃⼦甜甜圈
1.新鲜的桃⼦去核,切成圆圈状。
2.在桃⽚上抹匀酸奶,撒上各种装饰(⽐如糖果或坚果粒)。
3.放⼊冰箱冷冻3个⼩时左右,味道也很特别哦。
酸奶冻饼⼲
1.冰冻格⼦⾥铺上蛋糕托。
2.再铺⼀层黄油饼⼲。
3.再⽤酸奶和⽔果填满格⼦,放⼊冰箱冷冻1-3个⼩时,依个⼈⼝味来决定冷冻的时间。
酸奶棒棒糖
1.酸奶内放⼊⼀些蜂蜜,进⾏搅拌!根据个⼈的⼝味决定,也可以跳过此步骤。
2.⽔果切断,草莓保持完整就可以了,确保棒棒糖棍能穿进⽔果⾥⾯。
3.准备要⽤到的所有材料,分类摆放:核桃碎、巧克⼒、糖碎等。
4.⽤勺⼦把酸奶浇在⽔果上,蘸上准备好的⼩零⾷材料。
5.放在铺满糯⽶纸的容器内,放⼊冰箱冷冻2⼩时。
⽔果酸奶冰激凌
1.把⽔果切成⼩块各⾃分类放好,准备酸奶半碗。
2.在冰棍的容器内最下⾯铺⼀层酸奶,再放⽔果,再放⼀层酸奶。
3.将容器放到冰箱⾥,半⼩时后酸奶刚开始冻结时直⽴插⼊冰棍棍,再放⼊冰箱直到完全冻结。
酸奶冰棍
做法同“⽔果酸奶冰激凌”,只是换成⼤的容器磨具就可以了,⼤⼈和孩⼦都可以吃个过瘾。
酸奶⽔果披萨
1.将酸奶、花⽣酱、蜂蜜混合搅拌均匀,铺满⼀层燕麦⽚再⽤搅匀的素材覆盖住。
2.再铺上你喜欢的⽔果,创意造型任你发挥。
酸奶燕麦棒
1.准备蓝莓、燕麦、坚果、巧克⼒粉、蔓越莓⼲。
2.⽤不加糖的椰丝⽔搅拌燕麦,放⼊烤箱内烤20分钟左右,保证燕麦能固定到⼀起就可以了。
3、将燕麦饼蘸满酸奶。
4.摆放在容器内。
5.撒上准备好的⾷材,冷却10分钟就可以享⽤美味的燕麦棒了。
蓝莓酸奶球
1.⽤⽛签把蓝莓的“⾝上”裹满酸奶。
2.放⼊冰箱内冷冻1⼩时。
酸奶棒
1.将⽔果、酸奶、蜂蜜再榨汁机内搅拌均匀,放⼊塑封袋内,放⼊冰箱冷藏哦~夏天最健康的
冷。
酸奶糕
1.在蛋糕纸托地步倒⼀层酸奶,最上⾯散⼀层切好的⾹蕉⽚。
2.放⼊冰箱冷冻2个⼩时,再去掉蛋糕托。咬⼀⼝,这个夏天就满⾜了。
觉得酸奶喝腻了的时候
不妨试试这11种酸奶零⾷的做法但是千万别太贪吃
因为酸奶喝多了也是会长⾁⾁的!
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