我是独特的我
——自我探索和悦纳自己
【教学对象、课时安排】
小学四年级学生 本课2课时
【设计理念】
小学阶段是人的自我意识的客观化时期,能否正确认识并悦纳自己,直接影响着健康个性与健康心理的养成。研究发现,学生中的许多心理问题都是与不能客观地认识自己有关。四年级的学生正处于中年级向高年级过渡的阶段，是学生形成良好自我意识的关键。可现在这个阶段的学生中却存在着这样的现象，评价过高，或者评价过低，不能正确认识自己，接纳自己。因此，设计此次活动,让学生学会正确地让学生了解我是我自己，我是独特的。认识自己,欣赏和发扬自身优点,正视并改正自身存在的缺点。有利于学生自我意识的发展,情绪情感的积极体验,形成健康的心理。
【教学目标】
知识与能力目标：让学生了解我是我自己，我是独特的。
过程与方法目标：通过活动，让学生懂得,每个人都有自己的长处和不足,要学会肯定自己的优势和独特性，全面接纳自我。
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情感态度与价值观目标：体验接纳自己所带来的积极情绪情感，形成健康的心理。
【教学重难点】
教学重点：让学生了解我是我自己，我是独特的。
教学难点：让学生懂得,每个人都有自己的长处和不足,要学会肯定自己的优势和独特性，全面接纳自我。
【课前准备】
教师准备：音乐、情景排练、多媒体设备、ppt课件
学生准备：课前分组（4人为一组）、纸和笔
第一课时
【教学过程】
【暖身活动】大风吹（5分钟）
1.（播放音乐）同学们，伴着轻柔的音乐，带着快乐的心情让我们打开心灵之窗，一起进入心灵驿站。
2.做运动：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。
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师：大风吹
生：吹什么？
师：吹男生
生：我是男生！
吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子。
3.引出课题：同学们反应可真快，今天，我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己，知道自己的独特性，有哪些方法帮助我们认识自己呢？
4.设计意图：引出本节课题——我是独特的我
【活动环节】
一、自我五问（6分钟）
1.课前发给学生表格
2.例：我是谁：我是XX小学的四年级学生。
我是谁：我是小画家，我画的画参加绘画比赛获得一等奖。
3.现在开始填充句子,问5次“我是谁”,自己回答：我是---
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（可以从家庭方面、学校方面、性格兴趣爱好、自己满意和不满意的地方回答）
4.小组互换。
1、提问：请看看表格，成员填写的表格上有和你一样的地方吗？
2、学生回答：有。
3、提问：有不一样的地方吗？说明理由。
4、学生回答：（拟回答1：有，因为我们性格不一样。拟回答2：有，因为我们的爱好不一样。）
5.小结要点：（1）每个人都是独特的（2）人与人之间存在差异，需要尊重和包容。
6.设计意图：关注自我：我是怎样的人？
二、你眼中的我（10分钟）
过渡语：同学们，世上没有两片相同的树叶，等下百宝箱里将搜集了30个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看他人眼中的你，留下了哪些最深刻的印象。
1.每个同学手里都拿的是写有班上另外某个同学名字的纸条。
2.手里这张纸写了谁的名字只能自己知道，不能告诉别人。
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3.对纸条上的同学你最深刻的印象是什么，请写在纸条上。
（可以是一个剪影、他说过的一句话、他某个让你印象深刻的特点等待都行，只属于最深刻的印象都可以）
4.不留自己的姓名，写完以后将纸条对折，盖住写了字的部分，交给小组长，再由小组长将纸条放到“百宝箱”里。
5.老师将抽取纸条来念。
6.讨论：
（1）如何更好地发现优势，肯定自身独特性？
（2）积极的视角、接纳的心态。
设计意图：关注自我：他人眼中的我是怎样的人？
三、情景表演——我就是独特的我！（10分钟）
过渡语：老师这边有好多有趣的故事。亮出你们的眼睛了吗？今天，我们要请同学们要表演的是《我是独特的，我就是我！》中的故事
1.课前准备好
情景:《我是独特的，我就是我！》
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第一天米罗，对着镜子的自己说，今天我会成为什么呢？到了学校，米罗和小伙伴一起玩起了丛林游戏，米罗说“我能当狮子吗。”“不行，”本说，“你太瘦了，怎么能当强壮的丛林之王呢。”伤心的米罗只能充当一只猴子。
米罗到了家里，看着镜中的自己。妈妈走过来问：“你看见什么了？”米罗小声地说：“一只猴子。”
“哦，你的运气真不错，能和你的猴子朋友一起玩，穿梭着从这棵树到另一棵树，多好玩啊！”妈妈笑着对米罗说。
第二天，小朋友们玩起了小鬼当家的游戏。米罗说：“我要当小鬼。”，亚历克斯说：“不行，你没有精明的脑袋，你只能当助手。”米罗又很心不甘情不愿地当上了助手。
回家了，当米罗垂头丧气地照着镜子时，妈妈又问：“宝贝，你这次又看见什么了呀？”
“当家的小鬼的助手。”米罗一脸无奈的说。
妈妈笑了笑，抚摸着米罗的头说：“孩子，早当家的孩子才知道柴米油盐酱醋茶的可贵，才知道父母当家的辛苦，理解父母的一片苦心，才能做爸爸妈妈的得力助手。”听了妈妈的话，米罗茅塞顿开。
接下来的几天，游戏中，米罗想当海盗船长，不行！他个子太矮，只能当水手；米罗想当王子，不行！他不够英俊，只能当骑士；
米罗很悲伤……
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但是，神奇的妈妈对米罗说：水手爬上桅杆眺望、勇敢的骑士穿着盔甲也是件了不起的事情！米罗终于相信他是独特的，可以成为他想成为的一切。
2.提问
师：游戏中，米罗想当狮子，他当上了吗？为什么？
生拟回答：不行！他不够强壮，只能当猴子。
师：妈妈让米罗明白了什么？
生拟回答：（拟回答1：肯定自己，自信满满。拟回答2：米罗明白猴子、骑士、水手有各自的价值和光芒，不比狮王、王子和海盗船长逊色。）
3.小结：米罗终于相信他是独特的，可以成为他想成为的一切！妈妈让米罗明白不管成为哪一种角色都有各自的价值和光芒。
4.设计意图：通过模拟米罗和妈妈的对话，让同学们体验，米罗那种“只要我做的，那我就是我，我就是独特的”的情感。、
四、我的书签（3分钟）
要求：我的书签：在上面写下，你认为自己最有独特的地方？例：我是乖巧可人的XX
（设计意图：通过书签，来激励自己。）
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【总结提升环节】 （3分钟）
1、先请同学说说学习今天这节课后有什么收获？
学生分享自己的收获。教师小结：如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，同学们能客观的认识自己，自信的欣赏自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！。
2、教师赠送尊重名言
各小组成员将手重叠在一起，老师说：“自我接纳一小步，人生自信一大步，让我们
相信„„”，大家一起说：“我就是独特的我！”，然后将手松开，结束本次课程。
3、课后作业：成长百宝箱
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