教师职业能力和教师专业能力的区别：(辨析)

1、 教师职业能力与教师专业

能力的区别：（辨析） 教师专业能力是教师职业准备阶段，在师范教育专业获得的能力，学术性、系统性是其特点；教师职业能力是教师在实际的职业劳动中获得的专业能力，已经实践化、个人专业化了。教师专业能力是教师职业能力的特征之一。

2、 完成教育工作任务能力就

是完成教学能力？

3、 用多元理论解释学好数、

理、化走遍天下都不怕？ 这个理论在我国被广泛接受，甚至如醉如痴地看作是推行德、智、体全面发展的素质教育的心理学依据。你如何认识？

加德纳认为“八个半智能”源于人的遗传禀赋，是人人共有的能力，但个人之间也存在差异，所以决定了人的“八个半智能”水平的个体差异，但是，即便禀赋很好，也要通过教育和训练才能成为实际生活中的现实的智能，这是多元智能理论的基础性认识。 4、 典型行为论—描述的是一

名教师成长过程中各个阶段的典型行为。（案例、设计、简答）

（1）准备与模仿——上任新手

（2）积极上进——有几年教龄的教师

（3）熟练应变——约十年左右教龄的教师

（4）反思与革新——成为专家型教师

（5）墨守成规——职业生涯晚期

（6）退缩与退出——职业生涯结束时期

5、 ※教学能力与教育能力的

关系。（辨析）

教育能力是教师对学生进行全面教育的能力，教学能力是教育能力的基本组成部分，教育能力以教学为核心。

6、论述它们之间的关系。（教学认知、教学设计、教学实施、教学反思、组织研究性学习

教学认知能力主要是指对各教学要素，如学生及教学目标、内容、方法、策略、手段等的领会、分析、判断能力。主要表现

为：领会课程标准能力、分析教材能力、了解学生能力。

教学设计能力是指教师课前对各

教师职业能力和教师专业能力的区别：(辨析)

种教学要素，如学生及教学目标、为教育工作者你将如何做？” 内容、策略、方法、环境等进行教育工作者必须有法律意识，做详细的计划和安排的能力。 事要讲究法律依据，遇到侵犯学主要包括教学目标设计能力，教生权益、侵犯自身权益的事，学学内容整合能力，教学策略设计会寻求法律援助和法律保护。 能力，编写教案能力。

13、制定研究计划（设计题）113 7、陈述教学目标常犯的错误 1、课题名称2、研究意义 把目标当作教师教学要求来写¡ª3、具体研究的基础与相关文献 ¡ª教育的真正目的是学生学习后4、具体研究的问题5、问题假设 的行为改变、学生是行为的主体、6、原理简述 不是老师培养什么 7、因变量与干扰变量控制 含糊不清、无法琢磨。 8、实验设计9、样本 只列出了教学内容的提纲、主体、10、时间与阶段11、数据处理 原则或概念等。

12、成果实验报告13、组织鉴定2、陈述教学目标的标准

与发展 教学目标陈述的是预期的学生学14、设备15、经费预算 习结果。是学生的预期行为，行14、1、问卷的编制（设计问卷） 为的主体是学生，而不是教师。 （1）问卷的结构——题目、致答教学目标陈述应力求明确、具体、卷者信、指导语、 正文、结束可测。

语。 8、辨析“教师是用教材教，而不（2）问题项目的编制要求 是教教材。”

（3）问题答案项目的编制要求 不对教师不是教教材。教师是用15、信息就是知识”（辨析）信息教材教。教学内容整合就是根据不同于知识，知识是加工过的信学生及其他教学因素对教材内容息。 进行处理，优化教学内容，实现16、规范性——语言的规范性包教学目标。

括两个方面：一是教师必须用普教学内容的整合表现在以下两方通话授课；二是体现在教师语言面：（多选）

的遣词造句上。（选择、辨析） 1、教学内容心理化 17、“张文同学在读中学时，学习 2、肢解、重组教学内容 成绩一般，家庭条件较差，因此9、教学设计能力是编写教案能力在与老师和同学交往中很少主（辨析）

动，有时还会犯一些小错 编写教案是教学设计的一部分编误，因此，班主任老师对他的评写教案能力也是基本的教学设计价不好。但十几年过去了，现在能力

该同学在工作岗位上非常勤奋，教案是教学设计的具体产物。编并很有成就。作为教师应如何 写教案能力也是基本的教学设计理解。” 能力。

（二）尊重 （结合214页） 10、设计方案：选择运用一种德（三）信任 育方法，对学生进行某种品质18、设计教学目标 1、知识目标（诚信、爱国主义）的培养（如2、技能目标3、情感目标 狼来了的故事）

19教师是课程的开发者。 通过说服教育法摆事实讲道理对教师是课程实施的主体，参与以影响受教育者的思想意识提课程开发是教师应享有的专业权高思想道德认识的一种方法。其利。教师参与课程开发主要体现具有操作简单，直接的特点，在在两个方面：一是对国家课程的诚信教育中可以通过事实说服。“二次开发”，即通过对国家指定如“狼来了”的故事教育学生，课程的内化理解而进行的再创造还有童话中“说谎的孩子鼻子变过程。二是对本校课程的开发，长”的故事来有利地证明诚信品即对有地方传统特色的课程进行质的重要性。 创造的过程，这个过程充分体现11、（三）组织课堂发言和课堂练了教师作为课程设计者、实施者习（如何组织课堂发言）培养学及评价者的综合角色。教师必须生课堂积极发言的意识和习惯；具备课程开发的角色意识、主体应给学生课堂发言制定规

意识和责任意识，要掌握课程开则；要讲究向学生提问和回答问发的相关知识和技能。 题的方法

坚持思想道德教育中的以人为12、依法治教（案例） 本 “某地方一学校学生放学后，在学以人为本是一种尊重和肯定，是校踢足球，球飞出墙外，学生翻一种思维方式，是一种价值取向。 墙取球，墙倒塌，学生被砸身亡，首先就要树立以人为本的教育理家长提出巨额赔偿。作

念，深刻理解以人为本的精神实1 / 4

质，尊重人、解放人，把其渗透到思想道德教育的过程中、提高实效； 其次是要关注青少年的灵魂塑造和精神培养，并把它放在思想道德教育工作的首位； 再次是要努力探索新的教育思路、方案，提高教育效果。 观察计划 1、研究对象 2、研究时间 3、研究准备 4、研究地点 5、研究实施 6、资料处理 7、撰写报告 7、结论 第一章 教师职业能力及其形成与发展 1职业能力功能 (简答、多选) （一）完善个人修养（二）提高职业威望 （三）增强职业信心（四）提高工作效率 （五）保证工作质量 2中学教师完成教育工作任务能力（ （简答）1） 教学能力（2）教育能力（3）管理能力（4）科研能力 3加涅按学习结果把能力分为五种（多选、简答），即言语信息、智慧技能、认知策略、动机技能、态度。态度是特殊的因素、言语信息、认知策略可以归到智慧技能中去，剩下的就是动作技能了.因此、智慧技能、动作技能也是加涅理论中的核心概念。（多选） 4智慧技能是人运用语言、符号、规则模型解决问题的能力。（多选） 5人的智能发展有着自然的阶段性特征： 1) 婴幼儿阶段，智能开端于一种原生性的模仿能力； 2) 幼儿早期阶段，智能开始表现为对初级符号的掌握； 3) 学龄阶段，智能表现为对系统符号的掌握； 4) 成熟阶段，智能表现为对职业技能的掌握。（简答：几个阶段及其内容、表现状态） 6教育学对职业能力形成与发展的社会历程研究（有哪几种？简答、多选） （一）几种研究 1、关注论—描述的是一名教师成长中各个阶段的心理焦虑。（含义记清、选择） 按关注论的说法，职业能力发展过程可分为：（几个阶段要记清） （1）关注他人阶段——在读，注意评价自己的任课教师（2）

教师职业能力和教师专业能力的区别：(辨析)

关注自己阶段——新手，在意他感态度与价值观三方面阐述本门人对自己评价 课程的总体目标与分目标或学段（3）关注教学阶段——适应，目标。（多选、简答、设计、案精力集中在教学上 例）“根据你所教课的内容设计一（4）关注学生阶段——完全适节课的教学目标”“课程目标分为应，思考调动学生学习，职业能哪几个方面？” 力趋于成熟 （三）掌握内容标准。 自我指向型教学反思能力和任务

指向型教学反思能力（多选、简 第三章中等学校教师德育能力 1中学教师的德育能力包括：全面了解学生的能力、正确评价学生的能力、对学生进行思想道德教育的能力、对学生进行心理素导

10体育工作的法规——国家与教育部颁布的《中华人民共和国体育法》1995、《国家体育锻炼标准施行办法》1990、《学校体育工作条例》1990、《中学生体育合格标准的试行办法》1987是 2、角色认知论—描述的是一名教师成长过程中各个阶段的角色自我认知特点。按角色认知论的说法，职业能力发展过程可分为： （1）角色感性认知阶段 （2）角色自我中心认知阶段 （3）角色比较认知阶段 （4）群体角色认知阶段 （几个阶段要记清） （案例题、设计题：根据角色认知理论设计一个新教师发展与培养计划） 3、心境论—描述的是一名教师成长过程中各个阶段的心境状态的变化 （1）受挫与平静（2）稳定与自信 （3）保守与低落（4）抱怨与退出 （几个阶段要记清） 4、典型行为论—描述的是一名教师成长过程中各个阶段的典型行为。（案例、设计、简答） （1）准备与模仿——上任新手 （2）积极上进——有几年教龄的教师 （3）熟练应变——约十年左右教龄的教师 （4）反思与革新——成为专家型教师 （5）墨守成规——职业生涯晚期 （6）退缩与退出——职业生涯结束时期 (运用案例解释为什么会出现这些行为？） 7职业能力发展过程可分为： （1）角色感性认知阶段 （2）角色自我中心认知阶段 （3）角色比较认知阶段 （4）群体角色认知阶段 第二章 中等学校教师教学能力 1中学教师必备的五种教学能力：（简答、多选） 教学认知能力；教学设计能力； 教学实施能力； 教学反思能力； 组织研究性学习能力 2领会课程标准的能力具体体现在以下几个方面：（简答） （一）理解课程性质及课程基本理念。 （二）理解课程的总目标和具体目标。——按照国家的教育方针，从知识与技能、过程与方法、情（四）依据课程标准进行教学改质教育的能力。（简答、选择） 革的实践。 2克服认知偏差1、消除第一印象3教师分析教材的能力，至少应（含义和表现）2、克服心理定势包括以下几个方面：（多选、简3、驱除晕轮效应 4、力戒近因效答） 应（含义）

（一）正确理解教材的特点 3说服教育法的方式可分为两重视从学生的生活经验出发，强类：

调知识学习、能力培养与情感体1、语言文字说服 方式：讲解、验的有机结合，鼓励学生想像和报告、谈话、讨论、指导阅读（多思考等；注意图文并茂、文字流选）

畅、引人入胜等。 2、事实说服

（二）深入分析教材内容 4教师在运用榜样示范法时应注 分析教材就是从整体上认识、意：（简答）

把握教材，对教材内容的分析至（1）树立的榜样要有时代感、少包括以下几个方面： 真实感、可接受性

1、分析教材的地位和作用 （2）领会榜样人物的精神实质、2、分析教材内容的结构 不简单模仿

3、分析教材的重点、难点 （3）调动学生学习榜样的积极4了解学生个人的心理状况——性、主动性。

心理状况包括心理过程和个性心5情感陶冶法其特点是非强制理两个方面。（多选、单选） 性、愉悦性、隐蔽性、无意识性。5教学设计能力主要包括教学目（简答、多选）

标设计能力，教学内容整合能力，6运用时应注意的问题：（简答） 教学策略设计能力，编写教案能（1）教师要加强自身修养。 力。（简答、多选） （2）创设良好的教育环境。 6教学内容的整合表现在以下两（3）组织学生参加各种艺术活方面：（多选） 动。

1、教学内容心理化 7实际锻炼法的方式：（简答、2、肢解、重组教学内容 多选）

7教学策略设计和选择的依据：1、学习活动的实践；

（多选） 2、完成具体任务的实践； 教学目标；学生；教学媒体。 3、执行制度的实践。

8明确编写教案的基本原则（简8坚持思想道德教育中的以人为答、多选） 本

科学性原则；实用性原则；针对 以人为本是一种尊重和性原则；创造性原则；总结性原肯定，是一种思维方式，是一种则。 价值取向。

9教学实施能力包括：课堂调控 首先就要树立以人为本能力、实施教案能力、教学应变的教育理念，深刻理解以人为本能力。（简答、多选） 的精神实质，尊重人、解放人，10教师在进行课堂调控时要考把其渗透

虑以下几方面：（简答） 到思想道德教育的

建立课堂教学常规，规范学过程中、提高实效；

生行为； 其次是要关注青少年的 根据学生特点，及时调整教灵魂塑造和精神培养，并把它放学； 在思想道德教育工作的首位； 运用注意规律调控教学； 再次是要努力探索新的 运用语言艺术调控教学； 教育思路、方案，提高教育效果。 利用教学反馈信息调控教9课堂集体辅导是面对全班学生学。 所做的辅导，有以下几种情况：11教学反思能力是指教师为了（多选）

成功实现教学目标对已经发生或1、反馈辅导——是新课程讲授正在发生的教学活动以及支持这后，根据学生学习中出现的具有些教学活动的观念、假设，进行共性的问题，有针对性地面向全积极、持续、周密、深入、自我体学生所做的辅导。（判断）2、调节性的思考能力。它主要包括

单元辅导3、考试辅导4、自学辅

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学校开展体育工作的法律依据（简答、多选）

11组织好“一课”、“三操”、“两活动”——体育课，早操、课间操和眼保健操，课外体育活动、体育竞赛活动。（选择）

组织学生体育活动的原则：全面发展原则；增进健康原则；全员参加原则；因人制宜原则。（简答、选择）

12学校卫生工作归纳为以下几个方面工作内容： （多选、简答） （一）教学卫生——每天课外作业不超过1~2小时。

（二）体育卫生 （三）劳动卫生 （四）生活卫生 （五）心理卫生 13学生日常行为管理的内容，也就是《中学生日常行为规范》和《中小学生守则》中提到的内容。 14要管理好一个班级，要有以下能力：（简答、多选） 一、建立班集体领导核心 二、培养良好的班集体

有良好的班风标志着良好班集体的真正形成。（单选） 三、解决学生个别问题

四、协调校内关系、学生家庭及所在社区的关系

五、正确处理突发事件

15知法、懂法（匹配、判断） （一）教育基本法——国家教育的根本法律。《中华人民共和国教育法》1995是我国的教育基本法。

（二）教育部门法——某一部门教育的法律。如学前教育法、义务教育法、中等教育法、高等教育法、师范教育法、成人教育法。 （三）综合教育法——针对跨部门的横向问题制定的教育法律。如学校法、教师法、教材法、学位授予法、考试法、学校卫生法、学校体育法等。

（四）单行教育法——是教育部门法中包括的单个具有法律性质的文件条文。如各种法规、条例、规程、章程、实施细则、实施方法等。

（五）教育相关法——指与教育工作有关、教师应该有所了解的法律。例如未成年人保护法，预防未成年人犯罪法，儿童权利公约等。

16“某地方一学校学生放学后，在学校踢足球，球飞出墙外，学生翻墙取球，墙倒塌，学生被砸身

亡，家长提出巨额赔偿。作为教育工作者你将如何做？”

教育工作者必须有法律意识，做事要讲究法律依据，遇到侵犯学生权益、侵犯自身权益的事，学会寻求法律援助和法律保护。 第五章 中学教师科研能力 1、教育科研的道德规范（简答、多选）

（一）学生的身心和利益不受损害。

（二）尊重学生的权益。 （三）尊重学生的名誉权。 （四）应该有一定的科学研究训练。

2文献查阅的作用（简答）109 （一）避免重复研究

（二）思考完成研究任务的可能性

（三）思考课题研究的假设 （四）思考课题研究的方法 3具备文献资料检索知识（—包括哪些方面）（简答、多选） 1、要知道检索的途径，即到哪里去找资料。

2、要懂得资料的类型。文字资料、实物资料、口头资料是基本的资料类型。

3、懂得使用检索工具。书目、索引是检索文献资料的基本工具。

4、知道文献资料的检索方法。 4实施研究计划时主要工作是：（简答、选择）

（一）控制研究工作进程——个人项目要自我管理，调整状态；集体项目，要经常检查、督促每个人的工作进度、完成质量，必要时做出调整 （二）资料收集、整理与分析——把各类文献资料汇总；资料考核、资料分类；对文字资料做出逻辑分析、对数据资料用数学方法做出分析。

（三）研究报告与论文的写作 一般来说，实验研究、调查研究的结果会写成研究报告，如实验报告、调查报告等。如果更多的是讲道理或论述一个观点，就会写成论文。

5 研究报告的结构由以下几部分组成（P116）：

1、题目页 2、摘要页 3、引言 4、方法 5、结果 6、讨论 7、注释 8、参考文献 9、附录 6记录的方法可以分为两类：一类是可以将所记录的资料转化为数据，这类记录方法叫结构性记录方法；另一类是所记录的资料是文字叙述性资料，这类方法叫非结构性记录方法。（含义要清、选择）

结构性记录方法要求事先要构

教师职业能力和教师专业能力的区别：(辨析)

造好观察的项目体系、对每一个遣词造句上。（选择、辨析） 观察项目作出明确的定义（操作3、教育性4、启发性5、激励性性定义、准备好记录单——等级6、审美性

记录单、频率记录单、连续记录2教师语言的功能（简答、多选） 单、符号记录单等（多选） 教师的语言能力直接决定着教学 非结构观察记录方法有日记的质量和效果，从而直接影响着记录法、佚事记录法、音像记录教育的成败。

法等。如裴斯泰洛齐的《一个父1、影响学生对知识的掌握 亲的日记》、陈鹤琴的《儿童心2、影响学生能力的发展 理之研究》（选择）

3、影响学生积极情感的形成 7撰写实验报告——研究报告大3影响学生对知识的掌握

体由以下几部分构成：问题、方这种影响主要体现在三个方面：法、数据分析、结论（多选） 教师语言表达的清晰度影响学生8遵循历史研究的原则（简答） 对知识的掌握；教师语言表达的历史客观性原则； 准确度影响学生对知识的掌握；历史整体性原则； 教师语言表达的动听度影响学生史论结合原则； 对知识的掌握。

批判继承原则。

4影响学生能力的发展（影响哪第六章 中学教师信息能力

些能力发展）（简答、多选） 1信息按其对人们的意义可分为（1）影响学生表达能力的发展 有用信息、干扰信息、冗余信息。 （2）影响学生审美能力的发展 2中学教师应具有的信息能力 （3）影响学生思维能力的发展 包括：信息获取能力、信息理解 5教师的教学语言可分为书面能力、信息处理能力、信息传递语言、口头语言（有声语言）、能力。（各自的含义，简答、案例） 身体语言等几种类型。

3检索系统从信息存储媒体划6运用书面语言的要求（案例、分，可分为两种：手工检索系统、简答、设计板书）

计算机检索系统。（选择）

1、注意遣词、造句和修辞 4手工检索——检索工具有目录2、注意字迹正确、规范

类、索引类、文摘类三部分。 3、注意板书设计——板书设计书目、期刊、检索性文摘等都属应从教学内容出发，揭示教学内于二次文献。（选择）

容，展现所学知识的框架结构，5现时代的教材有着多种多样的体现教学目标，形式美观，符合表现形式：（简答、多选）

学生的认知特点。 1、教科书教材2、图书教材3、4、注意评语设计

视听教材4、现时教材5、电子教7教师的评语主要包括以下五种材

类型：（简答）

6中学教师的信息处理能力可以肯定型批语；欣赏型评语；指导概括为以下几个方面：（简答、多型评语——指出作业不妥当的地选）

方及原因，然后指出应该如何改1、信息分类能力 （设计一个对学生作业的指导型2、信息统计与分析能力——教师评语）；征询意见型评语；交流对学生的考试成绩、卷面得失分型评语。

情况进行统计分析，了解学生的8教师口头语言在教学中的作用成绩分布状态、学习状况（选择）。 主要体现：（简答）

3、信息重组能力 1、诠释书面语言2、灵活把握课4、信息编辑加工能力 堂

5、信息存取能力

3、营造良好的学习情境

7教师的口语是指教师从事教育9对教师口头语言的要求主要体教学工作时使用的专门口语，包现在以下几个方面：（多选、简括教育口语和教学口语。（选择 答、辨析）

8教学口语一般包括导入语、讲1、注意准确规范2、注意通俗易授语、提问语和总结语等（简答、懂

多选）

3、注意清晰简明4、注意逻辑性9教育口语可分为劝导语、激励和针对性

语、表扬语、批评语等。（简答、5、注意语调、语速与节奏

多选） 10如手势动作在肩部以上多表第7章

示宏大、张扬的情感；在肩部至1教师语言的特征（简答） 腰部之间多表示说明道理、记叙1、科学性 事实、坦诚和气的情怀；在腰部2、规范性——语言的规范性包括则表示否定、厌恶的态度等。（选两个方面：一是教师必须用普通择

话授课；二是体现在教师语言的

11沉默——对学生的行为表现

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以不发表看法应对之。

在组织教学中的作用（简答、多选）

1、具有信号功能2、具有评价功能

3、具有教育功能4、具有遏制功能 第8章

1教师的人际交往能力主要包括四个方面：认知能力、表达能力、协调能力和反思能力

2教师提高人际交往能力的基本原则（简答）

（一）正确认识自己和他人。 （二）保持良好的心理状态 （三）保持良好的感受和理解能力——换位思考、共情 （四）养成良好的谈话习惯 3教师与学生的交往能力包括交往认知能力、移情能力、语言表达能力、协调能力。

4教师与教师之间交往的对象大体分为两类：正是群体和非正式群体。（选择）

5取得领导信任需要具备以下几方面的品质与能力。（简答） （1）高尚的道德品质。 1良好的沟通能力。 2出色的工作能力。

6提高教师与学校领导交往能力的原则（简答、多选）

1、服从领导的分配 2、支持领导的工作 3、加强相互的沟通

4、建立合作的关系 5、保持适当的心理距离

第九章 中等学校教师教育机

智

1 教育机智包括一些基本的因素，这些因素是观察、理解、决策与实施。

2 教育机智一般具有以下三个特征：（简答、选择）（结合P203—206出案例题）

1、教师所处理的事件具有偶发性 2、教师表现的行为具有果断性 3、教师使用的方法具有得当性

3教育机智形成的条件（简答、多选 (一) 有强烈的责任感（二）要了解学生

（三）要有丰富的知识、经验（四）要有良好的心理品质 4课堂教学中的教育机智通常表现在以下四方面：处理教学疑难问题；处理课堂偶发事件；处理非主体突发事件；处理自身失误 5道德教育中的教育机智

一、提示二、发挥三、渗透四、替换五、评价

6运用教育机智的建议（简答） 一、尊重学生二、平等、公正地对待学生

三、情绪要稳定四、态度要诚恳 五、语言要含蓄六、行动要沉着 七、方法要恰当八、要避免刻意 九、要避免说教十、要适可而止 第十章 中学教师角色认知能力 1 造成教师角色冲突的原因主要有三个方面：（简答）

第一、社会对教师提出的各种不同的期望所致。

第二、社会及其教育事业的发展对教师提出更高的期望。

第三、角色转换意识不明确。

2传统教学环境与现代教学环境的区别P235（多选、简答） 传统的人文环境强调的是“确定性”、“统一性”和“非自主性”；而现代人文环境强调的是“不确定性”、“非统一性”和“自主性”。因此，现代人文教学环境下的教师角色必然是多重和不断受到挑战的。

第十一章 中学教师心理调适能力

1应激反应综合征：长期持续的疲劳，四肢乏力，腹痛腹泻，记忆力减退，经常性失眠，注意力难以集中，烦躁不安，惧怕见某些人物或实物等。（简答、多选） 2教师职业压力与应激对心理健康的影响 (简答）

（一）繁重的任务和多重角色使教师承受巨大压力

（二）期望和责任感给教师带来极大的心理压力

（三）教育工作的复杂性与难度加重了教师心理负担

（四）日趋激烈的职业竞争给教师带来了危机感。 另外，形成中学教师工作压力的因素还有学生的不良行为、人际关系、专业发展前景等。

3人们经常体验到的负性情绪、情感主要有：抑郁、焦虑、耻辱、嫉妒、内疚、愤怒等。（多选、简答）

4另一种外化则表现为特征性的行为方式：固执、退化、自我惩罚、攻击等。（简答）

5焦虑的症状有：情绪紧张不安，恐惧，惊慌；植物神经功能失调；神经衰弱；血糖，肾上腺素常升高等。（多选）

6情绪宣泄法（简答） 最佳的宣泄法是倾诉。

运动也是一种比较好的宣泄方法。

大声叫喊也是一种合理的宣泄（松下电器公司“宣泄室）

7对教师而言，改变认知要经过以下几个步骤：首先要面对现实，

教师职业能力和教师专业能力的区别：(辨析)

承认消极情感的存在；其次分析

原因；最后是反省自己。

8教师提高人际交往中心理调适能力的建议（简答、多选） 1、与人为善2、学会说“不” 3、调整期望值4、保持轻松愉快 5、放松与幽默6、暂时回避 7、倾诉于求助8、保持年轻活力 9、忘却与转移9健全人格的基本特征

1、和谐的人际关系 2、宁静的心境

3、有效地发挥个人的潜力

10常见教师人格障碍类型——自恋型人格和偏执型人格较为常见。（选择）

11教师养成优秀性格要注意：（简答、多选）

1、自律 2、自尊 3、自信

4、认真负责 5、自我克制

12完善健全的人格（案例） 1、悦纳自己、他人和新事物 2、有自己的行事原则 3、理智地做人 4、富有同情心

第十二章 中学教师自我提高能力

1教师自我提高能力主要包括：（简答、多选） 教师的学习能力；教育研究能力；撰写教育教学论文的能力；教师的教学创习能力以及与人合作的能力。

2教师如何不断提高学习能力（P272）： （案例） 1、了解自身的学习状况 2、增强学习意识

3、明确学习的方向和目标

3教师教学创新能力集中体现在以下三个方面： （简答、选择） 1、有创新意识和创新精神 2、更新教材能力

3、优化教学过程的能力

4教师在工作中主要的合作关系有：与学生合作、与同事合作、与学生家长的合作等。（简答、选择）

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