组别指导老师制定日期 一、基本情况
学生来自不同班级,竞技水平、基本功不足,而且身体素质并不突出,其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,希望学生在感兴趣的同时,培养一支校运动队。 二、本学期工作目标
为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞技水平,迎接各个级别的竞赛活动,特制定本计划。 三、提高质量措施
对学校课余篮球进行研究和分析,通过充分的准备活动、合理运用篮球技战术的、调节学生良好的情绪,进行恰当客观的总结和评价,以此来提高学生篮球运动水平。
四、训练计划(以周定内容) 周次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 内容 备注 原地运球 原地运球 行进间运球 行进间运球 原地传球 行进间传球 投篮技术 投篮技术 行进间低手投篮技术 行进间低手投篮技术 防守技术 防守技术 快攻技术 切传训练 小比赛 小比赛 17 第一周 组篮球参加学生指导老师 另数 u 活动安排 备注 组别 篮球参加学生数指导老师 活动安排 备注 组别 篮球参加学生数指导老师 活动安排 备注 组别 篮球参加学生数指导老师 活动安排 备注
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