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体育课教学工作计划

来源:智榕旅游
体育课教学工作计划

1、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想,以促进学生健康成长为目标,激发学生运动兴趣,培养他们终身体育的意识。在教学中,重视学生的主体地位,发挥他们的创造力,以学生发展为中心;关注个体差异与不同需求,确保每一位同学受益。 2、学情分析

由于我校学生来自于不同的行政村,这就存在学生之间的个体差异。他们好动爱说话,事情也不较多,对他们要有足够的忍耐力。他们对体育课的认识还远远不够,有的学生甚至认为体育课就是课外活动,上体育课就是随心所欲的玩。男孩子比较好动,相反女孩子不怎么爱动,反而愿意凑在一起聊天。由此看来,逐渐让他们养成体育锻炼的好习惯是很有必要的。 3、教学目标

①培养好的体育锻炼习惯,掌握简单锻炼方法。 ②发展身体基本素质跑、跳、投,提高运动能力。 ③掌握简单技术动作,重视学生的主体地位。 ④养成上体育课的良好习惯,提高自我约束力

⑤体验到集体活动的乐趣,培养团结协作精神和集体荣誉感。 4、教学措施

①正确把握体育与健康课程标准,以“健康第一”的指导思想进行教学

②备好每一堂课,营造一个宽松生动的课堂气氛来;在课前和课后进行反思。 ③采取多样的教学组织形式,如分组教学(异质分组、随机分组等),分段教学等。

④在课间多展开授课内容的评比、竞赛,调动大家的积极性,在竞争的气氛中更好的掌握动作技巧。

⑤积极培养体育骨干,更多的注重培养学生的组织能力,突出他们的主体地位。

⑥将游戏贯穿于整个课堂中,并尽量做到与学生玩在一起,在娱乐同时学到知

识,加强与集体的联系。

一年级第二学期体育课教学进度

周次 课次 1 2 一 3 4 5 二 6 1、400—600米跑走交替;2、和同学一起做游戏 1、队列队形;左、右后转,看齐、报数;2自选游戏 1、小学生广播操;2、奔跑游戏;钓鱼 1、小学生广播操;2、短绳 教材内容 1、体育基础知识:认真上好体育课;2、和同学一起做游戏 1、小学生广播操;2、各种方式的追逐跑 7 8 9 10 三 11 12 13 14 四 15 16 17 18 五 19 20 21 22 六 23 24 25 26 七 27 28 29 30 八 31 32 周次 课次 33 34 九 35 36 1、学跳长绳;2、游戏;传球比快 1、小篮球;2、游戏老鹰捉小鸡 1、投掷;双手向前抛实心球;2、游戏;听从指挥 1、各种方式的追逐跑2、自选游戏 1、小学生广播操;2、花样短绳 1、体育基础知识;丰富多彩的体育活动;2、和同学一起做游戏 1、轻物掷远;2、学踢花毽 1、学跳长绳;2、游戏;钓鱼 1、队列队形;齐步走—立定,一列横队变二列横队;2、自选游戏 1、400—600米跑走交替;2、游戏 打龙尾 1、轻物掷远;2、自选游戏 1、各种方式的单双脚跳;2、自创游戏 1、拍手操;2、攀爬 模仿动物爬行 1、投掷;双手向前抛实心球;游戏 十字接力 1、各种形式跳长绳;2、游戏 巧过拦截区 1、各种方式的单双脚跳;2、自选游戏 1、400—600米跑走交替;2、自创游戏 1、基础知识;体育带来的乐趣;2、各种方式的攀登和爬越 1、定位徒手操;2、游戏 看谁先到位 1、走 各种方式的前脚掌走;2、跳长绳 1、队列队形;左右转弯走;2、球类游戏 1、立定跳远;2、自选游戏 1、轻物投准;2、游戏 老狼、老狼几点了 1、走 各种方式的前脚掌走;2、各种压腿、踢腿 1、小学生广播操;2、自选游戏 1、立定跳远;2、球类游戏 教材内容 1、沿地面上的窄道自然跑;2、自创游戏 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑2、自选教材 1、各种姿势的启动跑;2、球类游戏 1、基础知识;正确的身体姿势;2、自选游戏 37 38 十 39 40 41 42 十一 43 44 45 46 十二 47 48 49 50 十三 51 52 53 54 十四 55 56 57 58 十五 59 60 61 62 十六 63 64 1、拍手操;2、游戏 投击活动目标 1、沿地面上的窄道自然跑;2、球类游戏 1、队列队形;走成各种队形;2、长绳游戏 1、30米自然跑;2、和同学一起游戏 1、立定跳远;2、各种压腿、踢腿 1、沿地面上的窄道自然跑;2、自选游戏 1、小学生广播操;2、游戏 投击活动目标 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、球类游戏 1、各种接力跑、追逐跑;2、自创游戏 1、轻物掷远;2、各种方式跳短绳 1、立定跳远;2、自选游戏 1、体育基础知识2、游戏 钓鱼 地域性体育活动 1、30米快速跑;2、纵叉、横叉 1、跳长绳;2、自选游戏 1、走 各种方式的前脚掌走;2、多种方法跳长绳 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、球类游戏 1、30米快速跑;2自选游戏 地域性体育活动 1、轻物掷远;2、跳绳比赛 1、前滚翻成坐撑;2、老狼、老狼几点了 地域性体育活动 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑;2、自创游戏 1、体育基础知识;2、游戏 你追我躲 地域性体育活动 1、滚动滚翻;2、球类游戏 1、前滚翻成坐撑;2、多种方法跳长绳 地域性体育活动 二年级第二学期体育课教学进度

周次 课次 1 教 材 内 容 1、体育基础知识:对体育课表现出学习兴趣 2、和同学一起做游戏 一 2 3 4 5 1、各种形式跳长绳 2、各种方式的追逐跑 1、队列队形;向左、右、后转,看齐、报数、原地踏步—立定 2、自选游戏 1、走:看远处的目标用前脚掌走 2、奔跑游戏 1、基本体操:各种压腿、踢腿 2、短绳 1、400—600米跑走交替 2、和同学一起做游戏 1、投掷;双手向前抛实心球 2、游戏;传球比快 1、小篮球:运球 2、游戏老鹰捉小鸡 1、400—600米跑走交替 2、游戏;听从指挥 1、各种方式的追逐跑 2、自选游戏 1、 各种形式跳长绳 2、游戏 1、400—600米跑走交替 2、游戏:运球接力 1、滚翻:纵叉和横叉 2、学踢花毽 1、跑:各种姿势起动的跑 2、游戏 1、队列队形;齐步走—立定,一列横队变二列横队,左右转弯走等 2、自选游戏 1、400—600米跑走交替 2、游戏 运球接力 1、轻物掷远; 2、自选游戏 1、各种接力跑、追逐跑 2、自创游戏 1、拍手操; 2、各种形式跳长绳 1、投掷;双手从体前向前抛实心球 2、游戏 十字接力 1、各种形式跳长绳 2、游戏 巧过拦截区 1、各种方式的单双脚跳 2、自选游戏 1、单脚内侧踢毽子 2、游戏:老鹰捉小鸡 1、基础知识;正确的身体姿势 2、各种方式的攀登和爬越 1、滚翻:纵叉与横叉 2、游戏 看谁先到位 1、投掷:对一定高度目标投准 2、跳长绳 1、跑:自然站立式起跑 2、球类游戏 1、踢毽子 2、自选游戏 1、轻物投准 2、游戏 1、走:各种方式的前脚掌走; 2、各种压腿、踢腿 1、队列和队形:走成各种队形等 2、自选游戏 1、立定跳远 2、球类游戏 1、跑:30米快速跑 2、自创游戏 1、跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑 2、自选教材 二 6 7 8 9 三 10 11 12 13 14 四 15 16 17 五 18 19 20 21 六 22 23 24 25 七 26 27 28 29 八 30 31 32 九 33 34 35 36 37 38 十 39 40 41 42 十一 43 44 45 46 十二 47 48 49 50 十三 51 52 53 54 十四 55 56 57 58 十五 59 60 61 十六 62 63 1、各种姿势的启动跑; 2、球类游戏 1、基础知识;体验体育活动的乐趣 2、自选游戏 1、投掷:对一定高度目标投准 2、游戏 投击活动目标 1、各种方式的单、双脚跳,跳上跳下 2、球类游戏 1、队列队形;走成各种队形 2、长绳游戏 1、30米自然加速跑 2、和同学一起游戏 1、持轻物掷远 2、各种压腿、踢腿 1、30米快速跑 2、自选游戏 1、前滚翻 2、游戏 投击活动目标 1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、球类游戏 1、各种接力跑、追逐跑 2、自创游戏 1、轻物掷远 2、各种方式跳短绳 1、双脚跳上跳下 2、自选游戏 1、基础知识:学会测量身高和体重 2、游戏 1、攀爬:爬过一定高度的障碍物 2、游戏 1、30米快速跑 2、纵叉、横叉 1、跳长绳 2、自选游戏 1、走 各种方式的前脚掌走 2、多种方法跳长绳 1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、球类游戏 1、30米快速跑 2、自选游戏 机动:地域性体育活动 1、轻物掷远 2、跳绳比赛 1、跳跃:双脚跳上跳下 2、球类游戏: 地域性体育活动 1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、自创游戏 1、体育基础知识:丰富多彩的体育项目 2、游戏 你追我躲 地域性体育活动 1、跑几步一脚踏跳过横杆双脚落入沙坑 2、球类游戏 1、前滚翻 2、多种方法跳长绳 64 65 66 十七 67 68 地域性体育活动 1、攀爬:爬过一定高度的障碍物 2、球类游戏 1、跑:各种方式接力跑、追逐跑 2、游戏 地域性体育活动 基础常识:1、丰富多彩的体育项目 2、体验体育活动的乐趣(总结) 小学四年级体育课第二学期教学进度表

周次 节次 1 一 2 3 4 二 5 6 7 三 8 9 10 四 11 12 13 五 14 15 16 六 17 18 19 七 20 1、跳跃与游戏(跳高与游戏) 2、小足球游戏 教材内容 1、体育常识:小学体育的目的任务 2、自选游戏 1、队列队形练习 2、游戏:十字接力 1、队列队形练习 2、游戏:投准比赛 1、跪跳起 2、足球游戏:踢球比远 1、复习广播体操 2、走跑游戏 1、跪跳起 2、足球游戏:踢球比准 1、复习广播体操 2、跳跃与游戏 室内课:1、健康教育 2、认识田径场 1、复习前、后滚翻 2、自选游戏: 1、技巧:滚翻组合练习;2、走跑游戏 1、技巧:滚翻组合练习:2、游戏:快快跳起来 1、跳跃与游戏(跳远与游戏)2、游戏:金鸡独立 1、技巧:跪跳起;2、自选游戏 1、投掷垒球;2、跑的游戏 室内课:1、健康教育 2、认识篮球场 1、篮球教学2、自选篮球游戏; 1、跳跃与游戏(跳远与游戏)2、双手滚球比远 1、技巧:各种悬垂练习 2、游戏:猜拳跨步比赛 1、篮球教学;2、游戏:多种姿势拍球 21 22 八 23 24 25 九 26 27 周次 节次 28 十 29 30 31 十一 32 33 34 十二 35 36 37 十三 38 39 40 十四 41 1、50米快速跑 2、游戏:顶牛角力 1、跳跃与游戏(跳远与游戏) 2、游戏:两人三足走 1、技巧:各种悬垂练习2、投掷与游戏:击球出圈 室内课:1、健康教育 2、自选游戏 1、跳跃与游戏(跳高与游戏) 2、小足球游戏 1、篮球:直线拍球接力 2、自选游戏 1、投掷垒球 2、对抗与角力游戏 教材内容 1、单双手推抛实心球 2、跑的游戏 1、跳短绳 2、投掷实心球 游戏课:1、抢占空位; 2、夹球接力 1、兔跳接做前滚翻; 2、足球游戏 1、单双手推抛实心球 2、自选游戏; 室内课:1、健康教育 2、篮球比赛规则 1、50米快速跑 2、两人三足跑 1、技巧:各种悬垂练习; 2、对抗与角力游戏 1、跳跃与游戏(跳高与游戏) 2、猜拳跨步比赛 1、跳短绳;2、自选游戏 1、400米耐久跑;2、自选游戏 游戏课:1、叫号赛跑; 2、投准游戏 1、投掷垒球;2、自选游戏 1、跳绳比多;2、仰卧起坐 42 43 十五 44 45 46 十六 47 48 室内课:1、健康教育 2、自选游戏 1、立定跳远;2、站立式起跑 游戏课:1、球类游戏;2、对抗与角力游戏; 1、投球入筐;2、游戏:曲线拍球接力 1、50米跑测试 2、立定跳远测试 1、1分钟跳绳测试 2、1分钟仰卧起坐测试 期末总结 小学六年级体育课第二学期教学进度表

周次 节次 1 一 2 3 4 二 5 6 7 三 8 9 10 四 教材内容 1、少年儿童参加那些体育活动好?2、小学生广播操 1、后蹬跑 2、跳短绳 1、田径(发展耐久跑能力的练习,例如:1000-1200米跑走交替) 2、游戏:快快跳起来 1、跳短绳 2、游戏:跳绳接力跑 1、武术:串联动作 2、田径(发展快速跑能力的练习,例如:投沙包) 1、武术组合动作 2、技巧(各种滚动与滚翻动作,例如:握踝前后滚动,抱球前后滚动) 1、小足球:脚内侧运球 2、游戏:看谁颠的多 1、站立式起跑 2、仰卧起坐 1、武术串联动作2、技巧:各种滚动(例如:跳球直体左右滚动,抱头屈体左右滚动) 1、小足球:脚内侧运球 2、田径(发展跳跃能力的练习,例如:双人协同跳、四人协同跳、小组协同跳等) 11 1、侧手翻 2、仰卧起坐 12 1、田径:跳高 2、技巧:各种滚动(抱球跪撑屈体左右滚动、屈肘跪撑左右滚动) 五 13 1、田径(发展快速跑的能力,例如:50米跑、25米往返跑) 2、仰卧起坐 14 1、武术:基本功 2、田径(发展快速跑能力的练习,例如障碍赛跑、负重奔跑等) 15 1、体育与健康常识(青春期男女生身体特征和生理机能的变化) 2、技巧与器械练习(各种简单的倒立动作,例如:肩肘倒立、交蹬墙倒立等) 16 1、小足球:脚背正面运球 2、武术:基本功串联 六 17 1、田径:跨越式跳高 2、游戏:十字接力跑 18 19 七 1、武术:少年拳(第一套) 2、技巧与器械练习(各种简单的动作,例如:靠墙手倒立、靠高垫手倒立) 1、小足球:踢(传)球比准游戏 2、田径(发展投掷能力的练习,例如:两人面对面双手互滚实心球练习) 20 1、武术:少年拳(第一套)2、田径(发展投掷能力的练习,例如:投沙包、投垒球等) 21 22 1、技巧与器械练习(各种动作的倒立练习,例如:有人扶持的手倒立) 2、田径(发展投掷能力的练习,例如:双手从头后向前抛实心球) 1、小足球:踢球比远游戏 2、田径(发展投掷能力的练习,例如:两人面对面互投、互接小沙包) 八 23 1、田径(发展投掷能力的练习,例如:助跑向远处投垒球) 2、游戏:迎面接力跑 24 1、羽毛球(用正反拍低手击球) 2、武术:少年拳(第一套) 周次 节次 教材内容 25 1、羽毛球(正反拍高手击球)2、游戏:单脚跳接力 九 26 1、侧手翻 2、田径:跳高 27 1、技巧与器械练习(发展支撑跳跃能力的练习,例如:原地起跳、空中分腿练习)2、攀爬游戏 28 十 1、体育与健康常识(青春期的卫生和科学锻炼)2、田径(发展掷远能力练习,例如:持垒球掷过排球网、掷远比赛等) 29 1、田径:(发展耐久跑能力练习,例如:400米耐久跑、50x8往返跑等) 2、仰卧起坐 30 1、技巧与器械练习(发展支撑跳跃能力的练习,例如:分腿立撑练习)2、攀爬游戏 31 1、侧手翻 2、仰卧起坐 十一 32 33 1、田径(发展耐久跑能力的练习,例如:1000-1500米自然地形跑)2、技巧与器械练习(发展悬垂能力的练习,例如:仰卧悬垂臂屈伸) 1、田径(发展掷远能力练习,例如:原地向远处投掷垒球、沙包等) 2、技巧与器械练习(发展支撑能力的练习,例如:俯撑——分腿立撑——推手起立——挺身跳起 十34 1、羽毛球(正反拍高手击球)2、田径(发展掷远能力的练习,例如:双手向前推实心球) 二 35 1、立定跳远 2、技巧与器械练习(发展悬垂能力的练习,例如:屈臂蹲悬垂摆动) 36 1、小足球 2、技巧与器械练习(山羊的飞腿练习) 37 1、田径:蹲踞式跳远2、技巧与器械练习(各种攀爬练习,例如:爬云梯) 十三 38 1、小足球2、田径:蹲踞式跳远 39 1、小学生广播操 2、技巧与器械练习(山羊分腿腾跃) 40 1、体育与健康常识(体育活动和营养卫生)2、跑的游戏 十四 41 1、羽毛球(正反手低手击球)2、田径:跳高 42 1、小足球 2、技巧与器械练习(山羊的飞腿腾跃) 43 1、地域性体育活动自选2、田径(发展耐力跑能力的练习,例如:四百米跑、六百米跑等) 十五 44 1、地域性体育活动练习自选 2、田径(发展耐力跑能力的练习,例如:四百米跑、六百米跑等) 45 1、地域性体育活动练习自选 2、各种攀爬练习 46 考核课 十六 47 考核课 48 期末总结

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