“生命在于运动。”我喜欢运动，也以运动为乐，乐于运动的坚持，乐于运动的努力，也乐于运动的收获。我最喜欢的体育运动是跳绳，因为它是一项考验我的耐力的运动。
第一次跳绳时，我信心满满的。我将跳绳从背后甩过头顶，感觉绳子就要绊住双脚时，我便轻盈地一跃，绳子便从脚下掠过，再用脚尖着地，以减少冲击力，也准备好下一次起跳。一切都很完美，我十分满意。在课余时候，为了缓冲学习的压力，我总是用跳绳找到激情飞扬的感觉，从而精神饱满地投入新的学习征程。
五年级的时候，我意外地被体育老师选拔成为我们班跳绳比赛的“种子选手”，
从此，我与跳绳结下了不解之缘，不得不天天苦练跳绳。随着绳子在飞快地翻飞，
跳绳的个数渐渐增加，我感到了有些疲劳，汗水一滴滴地从我的额头流过面颊，呼吸有些吃力，脚的弹跳力也差了很多。这时，妈妈鼓励我：“再坚持会儿，就要跳到200下了！”我感觉又有了精神，便更加努力地跳绳。在疲惫的时候，如果有了一个向前的动力，或许能发挥出更多的潜力。一跳一落，一落一跳，一会儿后，我又感觉到了全身乏力，汗水湿透了衬衣，小腿有些僵硬，呼吸断断续续。我有些想就此放弃，但是妈妈朝我喊：“离目标还有50下，就要完成了。”我想：为了控制体重和长高，我付出了许多，为何不再努力呢？我便一鼓作气，跳完了预期目标。我第一次就跳了500下绳，我大吃一惊，多得意呀!现在，我每天能跳2000下呢！看着不停长高的身高和控制住的体重，可高兴了。
跳绳比赛终于到了。我抱着一定要胜利的决心走向赛场。轮到我上场了，我的心快要提到嗓子眼了！发令枪一响，我就拼命地跳了起来。一开始的时候，我还挺轻松的，拼命摇动双臂，耳边是绳子的呼呼声响。渐渐地，我的脚像灌了铅一样沉，手像机器人一样僵硬了。我的耳边响起了妈妈的声音：“跳绳，最主要的就是坚持，要保持一种韧劲。”于是，我闭着眼睛，咬紧牙关，使劲地甩着绳子，绳子仍快速地从头顶上飞过。“一百四十，一百四十一，一百四十二……”一百五十四个，比赛在哨声下结束了。同学们个个气喘吁吁，有气无力。
来到教室里，吃过午饭，只听金老师在广播里报出级段前十名：“第一名：刘奕诚，第二名：……”报到我的名字时，我屏住呼吸，顿时空气好像凝固了似的。“第四名！”同学们大声欢呼起来，老师也笑了。
不要轻言放弃，坚持到底才能胜利！我喜欢跳绳，它让我找到了人生的乐趣。
我喜欢的一项体育运动
我喜欢的体育项目有很多，比如打羽毛球，跳绳，打乒乓球等。但我最喜欢的是溜冰。但是刚开始学溜冰的时候我可是吃了不少的苦头呢！
去年寒假里的一天，闲来无事的我和妈妈来到我们家附近溜冰场。嗬，这儿还真热闹！二十来个平方的溜冰场上已挤了不少人，都是小孩儿，大人们则趴在围栏边观望，还一边指点着场内。
我可是第一次溜冰，既兴奋，又紧张，穿好溜冰鞋，紧抓着栏杆，就是不敢放。妈妈开口了：“咋啦？害怕啦？”
“怕？我的字典里可没这个字！”于是我松开了栏杆，却不料一个重心不稳，左脚向旁边一滑，眼看就得四脚朝天。幸亏我平时有练跳舞，习惯地往下一蹲身体，重心平稳了，避免了屁股“亲吻”大地。
吃了这“一堑”，我可不敢再大意了，毕竟摔在那硬邦邦的水泥地上的滋味
可不好受。我扶着栏杆小心翼翼地移动双脚，吃力地、艰难地前进着，耳边不时传来“啪哧”、“哎哟”的声音，吓得我连眼睛都不敢睁开看。
可老天真不长眼，我已经这么谨慎了，它还不放过我。就在我借着双手支撑着栏杆的力量滑行时，前面不远处的一位正“耍帅”地用单脚转着滑的家伙不知怎么地倒了下来，用背在地上“哧”地一声，就到了我的脚下。我吃惊地睁大眼睛，还来不及闭上，就重重地摔倒在地，“哎哟”声还没出口，“啪哧”、“啪哧”声就不绝于耳。回头一看，真“精彩”??居然倒了“一条龙”。这下可热闹了，场内“哎哟”声连成一片不够，场外还有哈哈大笑声来“伴奏”……我这一摔可真不轻，别人都歪歪扭扭地爬了起来继续溜冰，我却好半天没能动，还是妈妈帮我站了起来，脚却动不了了，屁股也似裂了几瓣……
经过了反复的练习，现在我的溜冰技术可使炉火纯青了呢！我喜欢溜冰，因为溜冰让我找到了自信；体会到了快乐；更让我锻炼了身体。
我最喜欢的一项体育运动 体育运动有很多，比如跳高、跳远、跳绳、跑步……我是个爱运动的人，而我最喜欢的一项体育运动就是跳绳 。我之所以喜欢跳绳这项体育运动，是因为我从小就体弱多病。 妈妈一直让我参加体育运动——跳绳。后来，我的体质渐渐提高了，我也渐渐的爱上了跳绳这项体育运动。 每天清晨，阳光明媚，晴空万里，蔚蓝的天空中时不时地飞过两三只活泼的小鸟。有的鸟儿停在树枝上唱着欢快的“鸟之歌”。美丽的花儿在风中舞动身姿，仿佛是一个婀娜的少女。茂盛的大叔随着阵阵微风摇曳着身躯和手臂，仿佛在低吟浅唱。 “嗖嗖嗖”这是大地与绳子在说悄悄话。“一下、二下、三下、四下……”我一边跳绳，一边数。双手不停地挥动着绳子，额头上的汗珠越来越多了，一颗颗豆大般的汗珠不住的往下掉。不知不觉中，我已经跳了两百多下。 过了一会儿，我便去吃饭了，然后背着书包高高兴兴地去上学了。于是，就这样日复一日，年复一年地坚持跳绳。因为我坚持每天早晨跳绳，日子长了，所以我的体质就越来越强了。 我喜欢跳绳，跳绳是我最喜欢的一项体育运动！跳绳，一个我非常熟悉的字眼，一项我喜欢的体育运动。跳绳成了我生命中不可离弃的一部分。
我最喜欢的一项体育运动 我从小就酷爱体育，与体育结下了不解之缘，尤其喜欢长跑。回顾自己几年来走过的路，洒下了无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印。
小时候，我从电视上看到我国运动健儿在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景，特别是在会场上一次次奏响中国国歌，升起五星红旗的时候，激动的心情无以言表，从那时起，一个梦想在我幼小的心灵深处萌生了。不多久，我便自告奋勇地参加了学校组织的体育兴趣小组，那时的我整日蹦蹦跳跳，好似一只快乐的小鸟。可没过多久，我尝到了苦的滋味。每天要绕250米的操场跑十几圈。开始由于我的体力差，常常是上气不接下气地喘，两腿像灌了铅似的，怎么也跑不动。体育老师看见了，让我休息一下。我是一个要强的人，看着其他同学都在跑，我也不甘落后，“还有几圈了，就是走也要下来。”我默默地鼓励着自己，又跟了上去……至今我仍清楚地记得，那次训练完以后，一回到家，我便栽到了床上，呼呼大睡起来，直到九点多钟才醒过来，由于我的肚子在向我抗议，我才记起还没有吃晚饭……
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力，永远是我生命里永唱不息的歌；热爱生活永远是我成功的不竭源泉，它使生活变成了跳动的喜悦和轻松的诗 升入五年级之后，严格辛苦的训练开始了，夏天，烈日当空，跳高场地上，我忍着日晒的煎熬，一次次地练习。横杆被撞下了，放好，横杆又被撞下了，再放好……这样经历了无数次的循环，汗水湿透了我的运动衫，双腿又麻又酸，两臂也是如此。每当看到旁边三五成群的同学们在树下悠闲地散步，我真想放弃，真想休息一会儿，真想和他们一起享受那一片绿荫，可看到站在身旁的池老师那充满鼓励和期待的目光，我打消了这个念头，又一次站在了起跳点上。 训练中的伤痛早已经司空见惯，每当我支持不下去的时候，耳边就会响起老师的话：“人生的绚丽在于一次次的挑战和冲击，只有不断地超越自我，才能不断攀登更高的山峰。”顷刻间，我就会感到一股无形的力量涌上心头，各种累苦伤痛也就不算什么了。
没有一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？辛勤的汗水浇灌了成功的花朵，孕育了丰硕的果实。我得到了校春运会200米和400米的冠军，并与同学们一起夺的了4╳100米女子接力赛的第一名。我所付出的泪水与汗水，艰辛与努力只有我自己才体会的到。没有付出怎能有收获？不经历风雨又怎能见到彩虹？ 从每次夺得冠军的成绩里，我看到了自己在成长路上跋涉的足迹。然而，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”昨天的荣耀已成为过去，今后的道路还很长很长，我会更严格要求自己，继续努力，向更高峰探索，我不会被困难绊倒，也不会在艰辛面前退缩，因为，我相信——“一份耕耘，一份收获”。
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