轮滑协会总结及计划

轮滑协会总结及计划书

一、 轮滑的起源。

轮滑运动的起源，是从轮滑运动时从滑冰运动过渡而来，据相关资料记载，轮滑在十八世纪有不知名的荷兰人发明的。最初由为荷兰的滑冰运动员，为了在不结冰的季节继续进行训练，尝试把木线轴安在皮鞋下，试图在平坦的地面上滑行，他的实验在不断失败和改进后终于得到了成功，创咋oil额用鞋子轮滑的“滑冰”里欧是，从此轮滑成功在欧洲诞生，兴起并得到了较快的发展。

二、 轮滑的成就。

轮滑在我国也有较长的历史，轮滑运动19世纪传入中国。当时在沿海隔壁城市发展，作为娱乐活动，直到80年代改革开放初期，作为一项时尚运动，在我国的大地上开始由南向北传播，并遍地开花，各地相继建成简易轮滑场在青年人中产生了极大的影响力，喜欢和参与轮滑运动的人数迅速增加，逐渐形成了一定的群众基础。

1980年，中国轮滑协会正式成立，并于同年9月加入了国际轮滑联合会。。

轮滑在我们日常生过中起着非常重要的作用，作为休闲娱乐运动，早已在全国普及了，轮滑是借助半机械行在路面上展示自己的体能与风采的运动，深入青少年的喜爱。

娱乐性：轮滑有很强的娱乐性和趣味性，通过这项运动，可使人们平时紧张繁重的学习和工作中解脱出来，达到身心放松的效果。

健身性：轮滑是一项全身性的运动，它能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代

谢作用的加强，能增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人掌握平衡能力上有很大作用。

工具性：除了上述两个特性外，轮滑还具有很多体恤项目所不具备的一个特性，就是他可以做交通工具。一般情况下，在平整的路面上，轮滑都可以逮捕交通工具，在交通越来越拥挤的今天，轮滑不仅是一种流行和时髦的交通工具，不过，在你轮滑穿梭于车来人往的大街上时，一定要注意交通安全。

轮滑运动每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步效果不分上下，一般来说最大的氧气消耗量是测量运动强度的基准，是跑步的90%，对保持有氧运动的最佳强度很有效果。把速度加快到28km/hr，心跳数的85%会超过无氧阈，这时候能提高肌肉的持久力，通过持续地轮滑可以把身体调整到最佳状态。

轮滑的危险性也较小，由于轮滑与跑步不一样轮滑他不的时候引起轮子的转动，采用聚氨酯制成的轮子的弹性会与关节冲击很大，因此老年人也是和这项运动，戴上头盔和护具，摔倒后受伤的危险性很小。

对于成长期的孩子来说是一个非常好的运动提高平衡感，运动感、体力、持久力等帮助成长期间孩子们的生长发育，在室外与更多的人一起运动使性格变开朗，有燃烧脂肪的效果会预防儿童肥胖症状。

与家人一起做轮滑运动，从成长期间的儿童到老年人男女老少都可以一起享受运动的快乐时光，有利曾家家人的感情，更有利孩子和家人间的沟通，可以减少大任于孩子之间的代沟，更有利于家人之间的相互了解，有利于一家人之间的交通，也加强了家人的身体健康，有礼老人健康给我们陪伴老人做运动和交流的一个很好的平台，是一家人其乐融融的机会。

四、 轮滑的优势。

轮滑运动很容易学会，实际上轮滑这的男女比例是50:50。

轮滑运动的经济费用较低，初学时购买好的装备的话几乎不用花其他费用，不想游泳、网球等运动，轮滑不用特定场所，不用花费入场券的钱，按照自己的实力可以用作交通工具，这样有利我们出门方便，节约一部分交通费用。

通过参与俱乐部等活动接触到更多志同道合的朋友，也许会遇到自己的知己，因为轮滑是没有人数限定的。

轮滑运动不容易感到厌倦，轮滑可以做休闲、俗话、刷街、平滑、轮滑球，花样轮舞等多样多样化的运动，看到自己轮滑技术发展会相当有成就感。

轮滑技术达到技术等级又可以给高考加分，获得国家二级运动员认证，并经省级招生委员会在报考当天组织测试，认定的考生可以统考总分的基础上适当增加分数投档。

轮滑还可以减少环境污染，现在我国环境污染严重，轮滑可以替代汽车的话将会减少很多污染，还帮助人们减少开支。

休闲轮滑，以休闲健身为目的，穿着单排轮滑鞋在各种场地环境中无拘无束地舞动，既是一种享受也是一种健身。

五、 年底总结。