离婚后，要变更抚养权的，协议可以由当事人自己写，也可以让他人。当事人自己写的，可以根据以下事项来写抚养权变更协议书：
1、父亲的身份信息，包括姓名、性别，民族和身份证号码；
2、母亲的身份信息，包括姓名、性别，民族和身份证号码；
3、离婚时，双方约定孩子的抚养权归谁；
4、现在，双方将孩子的抚养权变更为哪一方；
5、变更后，不直接抚养的一方是否要给抚养费，要给抚养费的，应当将抚养费的数额和支付方式写清楚。
【本文关联的相关法律依据】
《最高人民关于适用婚姻家庭编的解释（一）》
第五十七条 父母双方协议变更子女抚养关系的，人民应予支持。
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