主 备 人 年 级 课 题 参 与 人 审 核 人 七年级( )班 1、测试引体向上（男） 2、测试仰卧起坐（女） 3、自选项目：篮球 足球 排球 羽毛球 知识目标：学生能知道素质练习的重要性，了解身体素质的练习方法。 技能目标：通过身体素质的考核，进一步发展学生力量和柔韧性素质。 情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于克服困难的精神品质，培养学生养成自觉参加体育锻炼的习惯。 第 课时 总第 课时 执教时间 年 月 日 课的内容 一、体育委员集合整队，报告人数 二、师生问好，检查服装 三、宣布本节课内容，安排见习生 四、进行安全教育和课堂纪律的要求 五、准备活动： 1、绕田径场慢跑三圈 2、徒手操 ： （1）头部运动 （2）扩胸振臂运动 （3）俯仰运动 （4）弓步压腿 （5）侧压腿运动 （6）膝关节运动 （7）踝腕关节运动 一、教师向学生宣布素质练习考核 考核内容： 男生：引体向上 女生：仰卧起坐 1、教师提出考核方法、标准及要求 2、组织学生进行测验 3、让考核结束的学生参加自选项目的锻炼 4、观察学生的锻炼，鼓励学生组织、教法和要求 组织：四列横队，如图一 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ (一) 教法：教师带做 要求：1、集合快、静、齐。 2、准备活动充分 练习次数 教 学 目 标 课 时 课的 部分 教学活动 准 备 部 分 基 本 一、组织：学生成四列横队教师在中间示范 ★★★★★★ ★★★★★★ ▲ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ 要求： 1、观察示范 2、认真的练习 3、要积极参与，主动思考 部 分 积极地参加锻炼 5、考核结束作小结 二、教师向学生讲明自选项目锻炼的内容 1、讲解自选项目的练习要求及注意事项目篮球足球排球羽毛球 2、参与学生的锻炼，并鼓励学生积极投入到锻炼中 3、锻炼结束后及时进行小结 4、练习时要注意体会自己的动作 5、学习过程要注意安全 二、学生进行自选项目的锻炼 1、学生明确自选项目的锻炼方法及要求 2、能积极地参加锻炼，严格要求自己 3、对自己锻炼的情况进行自我评价 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ▲ 要求：1、集合快、静、齐。 放松、调整呼吸 结 束 部 分 1、集合整队； 2、进行放松运动； 3、总结本次课的上课情况； 4、宣布课后练习的内容； 5、归还器材；师生道别；
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容