就业实习规划书

实习计划书

毕业实习计划书学号：211XXXX1045姓名：姚XX

教学院：经济与管理学院

专业班级：11人力资源管理（1）班拟定时间：年05月23日目录：

一、前言

二、自我岗位定位分析

三、环境因素分析

四、工作（实习）目标的确定

五、工作（实习）概况

六、工作（实习）方式和要求

七、工作（实习）总结

八、前言：

毕业的前奏，抉择的开始记得，

那年夏天，我们因梦相遇，一起走向属我们的星光尔后，就业实习规划书

一些时光，一些迷惘

仓促而彷徨的过往，停停走走的回望而今，

我们携手，为理想前行，为梦而战期冀，

明天，希翼美好

二、自我岗位定位分析

1.自己优势盘点：做事认真仔细、锲而不舍、为人踏实、待人诚恳、热爱思考、有很强

的学习能力。个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅交际，

能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。

2.自己缺点盘点：平日里总有些倦怠，没有最大化的利用自己的时间，自尊心比较强，

不习惯请教别人，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执,自尊心比较强，不习惯请教别人。综上分析岗位定位：适合行政类、管理类、服务类工作

三、环境因素分析

1.社会环境因素：(a.社会越来越发展，为我提供很多机会，我能够利用自己所学的专业

做自己喜欢的工作，而且多元化的社会能够给我们更大的发展空间。但是，就业压力比较大，

对知识掌握的要求高，优胜劣汰激烈。(b.家乡正在大力发展旅游业，工作条件比较优越，而

且和自己专业比较对口。

2.自身环境因素：(a.个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，

擅交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外

倾性较强。但是，自尊心比较强，不习惯请教别人，不喜欢就是不喜欢，不会刻意去讨好别

人，为人也比较固执。(b.父母亲朋对自己给予十分的支持，有着坚强内部后盾。

四、工作（实习)目标确定

(一)阶段目标：

大学毕业后（包括实习阶段）：尽快找一份适合自己的（实习）工作，在工作中开始的积

累工作经验，发展和展示自己的技能和专长，为提升或横向职业成长打下基础。

（二）短期目标：

实习完成后必须达到的：

1.确定什么工作真正适合自己的工作；

2.适应企业工作环境；

4.得到上司和公司同仁的肯定，在企业中找到自己的位置.

(三)长远目标

1.通过实习熟悉掌握企业文化及公司相关制度；熟悉掌握公司审核制度、入职管理流程，

了解企业薪酬管理，绩效考核流程。

2.通过实习阶段的磨练学习成为企业需要的人才留在企业，发展前景光明，开始人生的

职业生涯。

五、工作（实习）概况部门：人力资源部

岗位：人事专员、助理

地点：云南XX酒店时间：年8月——年5月篇二：个人实习计划书个人实习计划书华中师范大学法语08戈露.1.实习总规划即将去__中进行实习，必定是一次不可多得的宝贵经历。法语学习，对高中学生来说，

是一门十分重要的学科，学好它预示着为今后法语学习向更高更深层次发展打基础。因此，

为了更好地开展实习工作，更为了在多方面给予学生们帮助和指导，我将认真做好备、讲、

练、评等常规教学工作，积极协助班主任，做好各方面的工作。

2.实习具体安排

首先，在学生晚自习等自由自习的时间，我将尽自己一切能力帮他们解答法语学习中遇

到的任何问题，高中时候，每一天都是在和时间赛跑，希望自己也能成为，赛跑队伍中的一

员，争取做到今日事今日毕；其次，我将结合自己之前在语言培训机构培训的经验，在课余时间开展一些趣味活动，

比如你比我猜等等，活跃氛围舒缓压力的同时，也能做到在玩中学，做到劳逸结合，寓学

乐，不失为一个两全其美的办法；同时，作为法语专业学习者，仅仅掌握法语笔头上面的能力是远远不足的，而迫高考

压力，高中法语学习中不太可能进行较多的口头练习，因此，利用周末时间或者早中晚饭空

隙时间，开展小规模的“法语角”活动，一方面提供学生更多的，说法语的机会，另一方面，

也能很好的拉近同学之间，师生之间的关系；再次，针对个性稍稍羞涩的学生，不善交流或者当众说话，我可以在私下找他们聊天，

一方面解答他们在学习上的困惑，另一方面也能借助年龄相近这个优势，解答他们在关人

生关梦想方面的迷思；

最后，信息技术发展速度很快，这就要求我们在钻研教材的同时，并从中摸索出一套更

加适合现在高中生个性的，切实可行的教学方法，借助高科技手段，例如借用外教经常给我

们用的方式，选择一首法语歌，听歌之余，填写歌词，学习娱乐的同时，也能补充文化知识，

视觉听觉都是一场完美盛宴。

3.实习自我要求

就我自己而言，需要做到以下几点：

1、加强自身基本功的训练，时刻巩固充实提高自我。

2、对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

3、俗话说“没有规矩不成方圆”，加强守纪方面的教育，使学生在课堂上集中注意力学

习。

4.实习动力

总而言之，我将以最饱满的热情最炽热的责任感去从事每项教学活动，为自己的青春刻

下最美好的印记，也为他们梦想的实现，给予自己最虔诚的祝愿和最真挚的帮助。大家一起

努力，共同进步！篇三：1.实习计划表毕业实习计划表

毕业实习单位：

学生姓名及学号：系：班级：篇四：个人实习计划书个人心理健康中心实习计划书

一、实习目的和要求

目的

1、通过教育实习，希望熟悉心理健康咨询中心工作的各个流程环节，掌握一定的工作方

法和工作技巧，提升工作能力。

2、通过实习，提高自身综合运用所学的专业知识、理论知识完成一定的工作任务。

3、通过实习，把所学知识和实践相互结合，扩充心理学知识，提升自身专业素养加快自

我成长。

要求：

1、必须尊重心理中心领导和教师的教育指导。

2、必须遵守心理中心的各项规章制度，自觉地遵守纪律。

3、要按时上下班，认真完成每项工作任务，严格要求自己时刻注意自己的言行举止，体

现社工的专业素养。

4、要接近、关心、来访者，与他们建立良好的关系，学习了解心理咨询如何帮助来访者，

与社会工作的专业方法进行比较分析。

5、为来访者保密，尊重来访者的权利。

二、实习内容

（一）、工作实习就业实习规划书

（1）根据心理中心的工作任务和吴XX的工作安排，依据相关的工作流程和标准，认真

负责的完成每天的工作任务，并做好工作总结和工作反思。

（2）积极与来访者交流，与来访者建立良好的关系，做好咨询助理的工作。在来访者有

一些简单问题时可以处理应对。观察心理咨询过程并体会和反思理论方法在实践中的应用。

（二）、实习中的理论知识学习

1、阅读心理学相关书籍，增加自己的阅读量，加深自己对心理学的认识了解，提高专业

素养。

2、在学习心理学知识、观察心理咨询助人过程的同时，要把社会工作的理论知识方法技就业实习规划书

巧联系起来，做一些跨学科的比较分析。学习他们工作中的长处同时进行一定的反思，加深

对实际社会工作的认识。

（三）、调查研究

在努力做好日常工作的同时，要善发现问题，善思考，搜集相关资料。研究与工作相关的理论和实践问题，争取写出有一定水平的学术文章。

（四）、实习时间

年9月----年1月每周周五

三、总结在实习过程中做好总结和反思工作，认真完成工作日志多思考多反思，提高自我加快自我的成长。

个人就业规划书在人生的路途上会有无数个转折点，即将面临的一个就是大学毕业，毕业之后会有一个什么样的工作，对以后的路途有着重大的影响。在这里做了一份职业规划书，时间是大学四年级到毕业后五年。我相信有了好的职业规划计划书我们就能向着自己的目标奋发向上，有目标，就有动力；下面来谈谈我的职业规划书。

一、自我总结

1.个人兴趣爱好

业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑；喜欢的文学作品：《红楼梦》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》；心中的偶像：林X、史XX。

2.个人优缺点

1)本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原则，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立思考的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；唯一不足的就是有点内向，交际能力不强，不善表达，这也是致命的一点。

2）解决自我盘点中的缺点：

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。

3.个人对所学专业的看法

我是学人力资源管理专业，自身对这一行业前景非常看好。相信通过自己的努力一定会取到好的成绩。

二、职业环境分析

根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划计划书、怎样发展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析下我周围的环境因素。

1.家庭环境

本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，

2.社会环境

现代社会，对大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对大学生的要求也大大提高了，对大学生的各方面的素质要求也提高了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必须要学更多的知识。

3.职业环境

人力资源管理在中国是新兴的行业，随着中国经济的不断发展，许多中小企业面临企业内部规模化的挑战，对人力资源管理专业的人才需求较大，所以我认为人力资源管理行业的发展前景较好。

三、结论：

1.目标

依据自己的能力，量力而为地选择自己比较感兴趣和个人强项来做，努力成为一位人力资源管管理领域的优秀人才。

2.路径

自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。

四、方案

1.短期计划

在大学四年级考取人力资源师三级证，处理好实习期间的工作，努力学习专业知识。

2.在学业结束后，去外面找跟专业相关的工作，首先从人力专员做起，积累经验，借用企业这个很好的平台来寻求更适合自己的职位，逐步来实现我的目标计划。

五、结束语

未来人生职业规划：放眼未来找准位置

首先，职业生涯规划要进行自我定位。自我评估与定位是职业生涯规划中最重要的环节部分，它决定着个人职业生涯的寻求方向，同时也决定着职业生涯规划的成败。求职之前先要进行职业生涯规划，进行职业生涯规划之前先要进行准确的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的兴趣、才能、学识适合干什么。可通过自我分析，评估自己的职业倾向、能力倾向和职业价值观。其次，职业生涯是一个时时变化的过程。当今社会竞争激烈，对大学毕业生来讲既是机遇也是挑战，同时也要打破传统就业观念，不在一棵树上吊死，就业、就业、再就业，职业生涯规划计划书也要随之调整。因此身边各种环境变化了，我们也要跟着变化，这样才能生存下来。

再次，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选择与职业适应。从职业生涯发展过程来看，职业生涯发展主要包括：职业准备期、职业选择期、职业适应期、职业稳定期、职业结束期。在各个阶段都要做好不同的思想准备，和应对方案来。

无论事情，如果只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必须要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。其实，每个人心中都有一个目标，印着自己的理想、信念、追求、抱负；同时也对自己的未来抱着成功的收获。人生道路上，若要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目标就离你不远。当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。未来，要靠自己去打拼！爱拼才会赢！

毕业实习计划书

学号：211XXXX1045

姓名：姚XX

教学院：经济与管理学院

专业班级：11人力资源管理（1）班

拟定时间：年05月23日

目录：

一、前言

二、自我岗位定位分析

三、环境因素分析

四、工作（实习）目标的确定

五、工作（实习）概况

六、工作（实习）方式和要求

七、工作（实习）总结

八、

前言：

毕业的前奏，抉择的开始

记得，

那年夏天，我们因梦相遇，一起走向属我们的星光

尔后，

一些时光，一些迷惘

仓促而彷徨的过往，停停走走的回望

而今，

我们携手，为理想前行，为梦而战??

期冀，

明天，希翼美好??

二、自我岗位定位分析

1.自己优势盘点：做事认真仔细、锲而不舍、为人踏实、待人诚恳、热爱思考、有很强的学习能力。个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。

2.自己缺点盘点：平日里总有些倦怠，没有最大化的利用自己的时间，自尊心比较强，不习惯请教别人，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执,自尊心比较强，不习惯请教别人。

综上分析岗位定位：适合行政类、管理类、服务类工作

三、环境因素分析

1.社会环境因素：(a.社会越来越发展，为我提供很多机会，我能够利用自己所学的专业做自己喜欢的工作，而且多元化的社会能够给我们更大的发展空间。但是，就业压力比较大，对知识掌握的要求高，优胜劣汰激烈。(b.家乡正在大力发展旅游业，工作条件比较优越，而且和自己专业比较对口。

2.自身环境因素：(a.个性比较开朗，学习能力比较强，喜欢与他人相处，抗压能力强，擅交际，能够笑着面对一切。思维动作敏捷，心境变化剧快但强度不大，具有可塑性，外倾性较强。但是，自尊心比较强，不习惯请教别人，不喜欢就是不喜欢，不会刻意去讨好别人，为人也比较固执。(b.父母亲朋对自己给予十分的支持，有着坚强内部后盾。

四、工作（实习)目标确定

(一)阶段目标：

大学毕业后（包括实习阶段）：尽快找一份适合自己的（实习）工作，在工作中开始的积累工作经验，发展和展示自己的技能和专长，为提升或横向职业成长打下基础。

（二）短期目标：

实习完成后必须达到的：

1.确定什么工作真正适合自己的工作；

2.适应企业工作环境；

3.成为企业的正式职工；

4.得到上司和公司同仁的肯定，在企业中找到自己的位置.

(三)长远目标

1.通过实习熟悉掌握企业文化及公司相关制度；熟悉掌握公司审核制度、入职管理流程，了解企业薪酬管理，绩效考核流程。

2.通过实习阶段的磨练学习成为企业需要的人才留在企业，发展前景光明，开始人生的职业生涯。

五、工作（实习）概况

部门：人力资源部

岗位：人事专员、助理

地点：云南XX酒店

时间：年8月——年5月