社保代扣没扣费可以按以下的方法办：
（1）如果发现银行没有扣款，要先确认代扣账户所在的银行基本账户中余额是否充足，如果余额不足于扣缴社保应缴纳金额，就会出现不扣款情况；
（2）这种情况可以找到所在地的税务服务机构，进行社保费用补缴；
（3）如果不是余额不足的情况，就应检查是否上了社保，如果是社保增员未成功，需要先到社保局进行补录、补缴。
社保卡包含项目如下：
1、基本养老保险；为了老有所养，劳动者到了法定退休年龄可以领取退休金；
2、基本医疗保险；生病作为医疗报销用的；
3、工伤保险；是职工发生工伤，支付医疗费用或者赔偿有关工伤待遇的；
4、失业保险；是职工失业后，领取生活费的；
5、生育保险；是职工生育作为生育报销和有关待遇的。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第五十七条 用人单位应当自成立之日起三十日内凭营业执照、登记证书或者单位印章，向当地社会保险经办机构申请办理社会保险登记。社会保险经办机构应当自收到申请之日起十五日内予以审核，发给社会保险登记证件。
用人单位的社会保险登记事项发生变更或者用人单位依法终止的，应当自变更或者终止之日起三十日内，到社会保险经办机构办理变更或者注销社会保险登记。
市场监督管理部门、民政部门和机构编制管理机关应当及时向社会保险经办机构通报用人单位的成立、终止情况，公安机关应当及时向社会保险经办机构通报个人的出生、死亡以及户口登记、迁移、注销等情况。
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