活动名称：我爱健康
活动目标：1、了解运动与休息的合理节奏。
2、尝试自己安排健康的休息日。
活动准备：图片
活动重难点：了解运动与休息的合理节奏
活动过程：
1、出示图片，说说其内容。引导幼儿充分按自己的意愿其设想，表达出真实想法。
2、欣赏故事《我爱健康》
3、讨论：应该怎样安排自己星期天的活动才有利于健康？
4、选择图片按时间和顺序贴在《幼儿活动手册》中。
5、舞蹈《健康歌》
活动延伸：开设《我的星期天》栏目。
活动效果：
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