摘 要
作为独立个体，小班幼儿需要具备的一种基本能力是生活自理，能够帮助幼儿更快的融入集体生活，发展社会性，培养独立性。本研究主要对小班幼儿生活自理能力的培养策略进行探索，通过实地观察以及对家长开展问卷调查，针对小班幼儿上厕所时的情绪状态以及刺激要素、睡觉姿势、用餐时使用餐具情况、独立用餐以及餐后行为的情况、环境，还有穿衣脱衣能力等等进行分析，发现幼儿生活自理能力培养过程中出现的问题，并且对问题成因进行分析，最后基于三个方面提出对应的策略和建议。这三个方面包括幼儿本身、教师以及家庭教育角度，多方努力，共同促使小班幼儿而培养生活自理能力
关 键 词：小班幼儿；生活自理；能力培养
Abstract
As an independent individual, a basic ability that children in small classes need to have is self-care, which can help children integrate into collective life more quickly, develop sociality, and cultivate independence. This research mainly explores the strategies for cultivating the self-care ability of children in small classes. Through field observation and questionnaire surveys with parents, the emotional state and stimulating factors of children in small classes when going to the toilet, sleeping posture, use of tableware during meals, independent dining, and Analyze the situation and environment of post-meal behavior, as well as the ability to dress and undress, find the problems in the development of children's self-care ability,
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and analyze the causes of the problems, and finally put forward corresponding strategies and suggestions based on three aspects. These three aspects include the children themselves, teachers and family education perspectives. We work hard to promote the development of self-care ability for small class children.
Key words：small class children; self-care; ability training
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目录
目录 ....................................................................................................................................................................................................... 1 引言 ....................................................................................................................................................................................................... 1 一、研究背景 ....................................................................................................................................................................................... 2 二、研究意义 ....................................................................................................................................................................................... 2 三、小班幼儿生活自理能力的现状 ................................................................................................................................................... 3
（一）小班幼儿如厕环节的现状.............................................................................................................. 3 （二）小班幼儿进餐环节的现状.............................................................................................................. 3 （三）小班幼儿午睡环节的现状.............................................................................................................. 4
四、小班幼儿生活自理能力存在的问题 ........................................................................................................................................... 4
（一）小班幼儿如厕环节存在的问题...................................................................................................... 4
1.不能根据自身需求如厕................................................................................................................... 4 2. 衣物过厚导致行动不便................................................................................................................. 5 （二）小班幼儿进餐环节的存在的问题.................................................................................................. 6
1.用手抓食物，使用勺子的方法不正确........................................................................................... 6 2.边吃边玩，不能专注地独立进餐................................................................................................... 6 （三）小班幼儿午睡环节存在的问题.............................................................................................. 7 1.入睡环境嘈杂，没有睡意............................................................................................................... 7 2.会自主穿衣，不能分辨衣裤正反面............................................................................................... 7
五、小班幼儿生活自理能力的培养策略 ........................................................................................................................................... 8
（一）提高小班幼儿生活自理的积极性，加强生活自理能力培养...................................................... 8 1.提高小班幼儿生活自理的意识....................................................................................................... 8 2注重训练小班幼儿生活自理能力................................................................................................... 8 （二）重视教师素质的提高，高质量培养小班幼儿生活自理能力...................................................... 9 1.提高教师素质，了解小班幼儿发展特点............................................................................................... 9
2.运用教育机智，教给小班幼儿生活自理的技巧........................................................................... 9 （三）提升家长素质，改善家庭环境...................................................................................................... 9
1上行下效，家长做好榜样示范作用............................................................................................. 10 2贯彻家园合作理念，不断更新教养观念..................................................................................... 10
结 论 ................................................................................................................................................................................................. 10 附 录 ................................................................................................................................................................................................. 11
小班幼儿生活自理能力情况调查问卷（家长）.................................................................................... 11
参考文献 ............................................................................................................................................................................................. 13
引言
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幼儿健康成长必须具备生活自理能力，幼儿生活自理的内容大致上包括了所有独立生活需要把握的全部内容，唯有幼儿拥有生活自理基本能力，方可追求更长久更高的目标。
此次研究采用以观察法为主、问卷法为辅的方法进行调查研究。在研习期间对班级幼儿如厕、进餐及午睡情况进行观察，利用电子设备进行记录。问卷名称为“幼儿生活自理能力调查问卷”，从“如厕情况”“进餐情况”“午睡情况”三方面进行制定。
本次研究基于调查小班幼儿生活自理能力培养现状，研究人员在研究期间实地考察以及调查该班及幼儿生活自理能力情况，找到家长、教师在培养小班幼儿生活能力的过程里出现的问题，还有小班幼儿本身出现的问题，最后分析所发现的问题，找到对小班幼儿培养生活自理能力具有影响的因素，进行总结，给出对策。
一、研究背景
2001年颁布的《纲要》清楚的提出要把幼儿培养为掌握基本生活自理能力的人我们要将幼儿看做能够独立生活的人，他们并不需要我们的悉心保护，他们需要的是在我们的引导下，不断提高生活自理技能和保护自己的能力，可以自己独立完成基本的衣食起居等活动。
2012年出台的《指南》明确的提出要让幼儿具备基础的生活自理能力，鼓励幼儿努力完成自己能够完成的事情，并及时肯定其尝试与努力，在幼儿因动作不协调等原因做不好或做得慢时，不随意剥夺其尝试努力的机会。
二、研究意义
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幼儿时期是培养生活自理能力的关键阶段，由儿童心理发展规律来看，幼儿年龄和可塑性成反比关系。年纪小的幼儿具有更强的可塑性，这时候教育幼儿培养生活自理能力，施加各种影响力给幼儿，让幼儿更容易接受。本文对幼儿生活自理能力进行研究，有助于我们更加全面地认识到影响幼儿生活自理能力的各方因素，对于教师在日常过程中引导孩子生活自理具有重要的实践意义。
三、小班幼儿生活自理能力的现状
本研究选取C幼儿园实习所在班级的35名小班幼儿及其家长作为研究对象，通过在日常生活中对35名小班幼儿的观察，了解小班幼儿在园如厕、进餐和午睡的情况及幼儿教师对该班幼儿生活自理能力培养的情况，利用问卷向家长获取该班35名幼儿在家如厕、进餐和午睡的情况及其在家中生活自理能力培养的相关情况。
（一）小班幼儿如厕环节的现状
根据家长的问卷结果分析发现，该小班全体幼儿都会向成人表达如厕的需要，并向成人寻求一定的帮助，其中有20名左右的幼儿在大小便时会自己脱裤子，2位幼儿能够做到大便后自己擦屁股。
（二）小班幼儿进餐环节的现状
根据家长的问卷结果分析发现，该班有26名幼儿经常能够做到独立进餐，在全部幼儿中占比达到74%，说明大部分幼儿可以完成独立进餐；7名幼儿偶尔能独立进餐，2名幼儿很少能够做到独立进餐，占比25.7%，说明少部分幼儿进餐仍需要老师陪同；9名幼儿经常会挑食，占比25.7%，15名幼儿偶尔会挑食，11名幼儿很少挑食，占比31.4%，说
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明仅有少部分幼儿没有挑食习惯；32名幼儿在家长的督促下能做到饭前洗手但是无法熟练的用七步洗手法进行洗手，占比91%，23名幼儿在提醒下进餐时能保持衣服、桌面、地面基本干净，占比65.7%，30名幼儿在提醒下进餐后会漱口和擦嘴占比，占比85.7%30个幼儿被提醒之后用餐会擦嘴以及漱口占比85.7%，说明大多数幼儿可以在进餐过程中保持干净整洁。
（三）小班幼儿午睡环节的现状
按照问卷调查结果分析发现，77.1%的幼儿可以安静入眠，为27人，82.8%幼儿睡觉时可以保持正确的睡觉姿势，为29人，42.8%的幼儿可以分清楚衣物的正反两面，为15人，82.8%的幼儿可以认清楚鞋子的左右，并且自己能够穿衣脱衣，穿鞋脱鞋，为29人这也说明大多数幼儿在午睡环节保持比较好的习惯，并可以初步实现自理。
四、小班幼儿生活自理能力存在的问题
一方面，幼儿生活自理能力需在老师和幼儿的共同努力下不断改进和提高，另一方面，根据家长问卷调查结果以及实地观察中比较发现，对于孩子的生活自理能力，家长存在着认知偏差，幼儿在家里和在幼儿园的表现有所不同。
（一）小班幼儿如厕环节存在的问题
1.不能根据自身需求如厕
进入幼儿园。教师会教导小班幼儿基础的自理步骤以及方法，小班幼儿需要独立完成很多事情。如厕时，老师大都通过语言鼓励幼儿进行自理，不会提供过多的帮助，因此在
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接受调查的35名幼儿中，32名幼儿在大小便时会自己脱裤子。老师的要求以及提醒成了大部分幼儿如厕的刺激因素，一些幼儿会按照自己的需要自行如厕，或者在老师的帮助下如厕，还有少数幼儿哪怕老师再三提醒，依然由于游戏或者其他因素不去如厕，导致出现裤子被尿湿的现象
案例：集体教学活动结束了，老师请所有幼儿有序地去如厕，然后搬小椅子去自主游戏，明明坐在小椅子上不动，环顾教室四周寻找游戏区域。老师对他说：“明明去小便。”QYM很干脆的回答：“我没有小便。”“那一会儿游戏的时候有小便要记得去哦！”他点头答应了，老师就让他去游戏了，明明脱掉了鞋子来到娃娃家，开始游戏7分钟左右，他站起来小声地对老师说：“老师我要小便。”老师说：“穿好鞋子快去。”他走到鞋子的面前呆呆的看着老师，说：“我忍不住了。”老师赶忙把他的裤子脱下来抱起他冲上厕所，可是已经来不及了，明明的裤子已经被尿湿
2. 衣物过厚导致行动不便
伴随天气转冷，气温不断下架，幼儿们都穿上了很厚的衣服。可能有的家长会选择给幼儿穿数量不多，可是可以保持体温的衣物，而有些家长则让孩子们套上很多层衣物，紧紧的把他们裹住，而这也导致了三个幼儿在大小便时无法自行脱衣。当幼儿被衣服所束缚，不便于行动时，则会向老师发出请求帮助的要求。旷日持久，幼儿便不再具有自主穿脱裤子的意识，其中还有一些幼儿因为害怕或者害羞没有向老师寻求帮助而自行憋尿。
案例：圆圆一边走路一边跟老师说：“老师我想尿尿。”老师让他到到厕所去，他说：“我不会脱裤子。”老师让他自己尝试脱裤子，他依然让老师帮自己脱，老师把他带到卫生间里，鼓励他再次尝试自己脱裤子。他说：“我够不到。”然后老师帮助圆圆脱下裤子，如厕完毕之后，他站起来手提着裤子两侧看着老师说：“老师帮我提裤子。”
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（二）小班幼儿进餐环节的存在的问题
1.用手抓食物，使用勺子的方法不正确
在培养小班幼儿生活自理能力的过程里，有一项十分关键的内容，便是可以熟练地使用勺子吃饭，这不但可以让小班幼儿形成自主进餐生活自理的好习惯，与此同时也可以促使他发展手部动作。研究发现，几乎每一个幼儿都能够自己用勺子用餐，只有两个幼儿大多数时候握着拳头拿勺子，还有一些幼儿用左手拿着勺子用餐。当使用勺子不能把食物送到嘴里的时候，他们会直接用手，因为手的动作比较僵硬，饭菜通常会撒了一地，只有23个幼儿在进餐时可以保持周围环境整洁。
案例：彤彤用右手握着勺子铲饭吃，铲了满满一勺送到嘴巴里，一些米饭顺着碗边掉到桌子上，她使用左手把桌子上洒落的米饭一粒粒捡起来放到勺子里，再送入嘴中，还用力的吮吸勺子，然后嘴里咬着勺子用手把菜抓到碗里。她把碗端起来想要把菜倒到饭碗里，可是咬着的勺子不小心掉了下来，她把碗放下，将勺子从地上捡起来，再次放到嘴里继续，将菜倒到饭碗里，再从嘴里把勺子拿出来，一块儿把饭和菜拨到嘴里面。
2.边吃边玩，不能专注地独立进餐
用餐时，为了令幼儿可以专心安静的用餐，培养良好的用餐习惯，除了口头的叮嘱，老师还会播放一些缓和轻松的音乐来塑造一个舒适的进餐环境。研究发现，班级里只有26个幼儿可以在提醒之后做到专心安静的自己用餐，11个幼儿相比而言不偏食不挑食，而大多数的幼儿在用餐的时候会交流或者做小游戏，或者吃的时候想起某一件事，或者被其他的事物所吸引，离开位置停止用餐，而小班幼儿发展水平不高，通常不能同时做到用餐和社交两件事。
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（三）小班幼儿午睡环节存在的问题
1.入睡环境嘈杂，没有睡意
研究者发现，在接受观察的35名儿童中，有27名可以做到安静入睡。一个舒适宁静的环境能够有效提升幼儿的睡眠质量，一个喧哗嘈杂的环境不但会让幼儿的睡眠质量下降，还会对幼儿的午睡习惯和心情造成影响。研究者所在的研习班级有一间独立的睡眠室，中午吃完饭散步之后，幼儿便找到属于自己的床铺准备午睡，这时保育员老师还在扫地拖地，发出各种响声，有时候其他班级老师路过会大声的跟班主任打招呼或者聊天，这也是致使8名幼儿不能安静入睡的主要因素。
案例：芳芳躺在自己的床上，两只手在被子外面不停的动来动去，有老师走过来让她睡觉，她说：“这里太吵了，我睡不着。”她趴在被子里，双手托起下巴，看着保育员老师进进出出。
2.会自主穿衣，不能分辨衣裤正反面
穿衣脱衣是午睡的一个关键步骤，同时也是生活自理能力的其中一项。小班幼儿动作协调性较差，敏捷性不足，加上冬季穿着厚重的衣服，要自行穿衣脱衣对小班幼儿来说具有很大的挑战，所以老师会让幼儿自己把裤子脱到一半，再让其他幼儿帮助把裤子拉到脚。不过现实中只有少部分幼儿可以做到，大部分幼儿不愿意自己把衣物脱下，都是坐在床上等老师过来帮助自己，或者跟旁边的同伴玩耍，打发时间。
醒过来之后，大多数幼儿会自己把裤子放到被子上，等待老师帮自己穿。一些幼儿会试着自行辨认衣裤的正反面，然后尝试自己把衣裤穿上，不过只有15个幼儿可以正确辨认
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衣物的正反面。
案例：新新找到自己的床铺，站在床上左顾右盼。老师来到他的床边，让他尝试自己脱裤子，新新两只手放到裤腰上，把手伸进去，然后两只胳膊提了起来，又马上放了下去。老师鼓励他使劲儿往下脱，可是新新东张西望，在床上转悠，老师再三劝说也没有反应，最后只能够帮助他脱下裤子。
五、小班幼儿生活自理能力的培养策略
（一）提高小班幼儿生活自理的积极性，加强生活自理能力培养
1.提高小班幼儿生活自理的意识
家庭背景各不相同的幼儿进幼儿园之后所感受到的变化是非常大的，每个幼儿都从家里备受关注的中心变成了众多幼儿中不起眼的一员。刚开始进幼儿园的小班幼儿没有形成生活自理意识，习惯了被父母照顾的他们还不能理解要自己做自己的事情，生活自理积极性低下，所以我们要尽可能让他们自行完成生活里的各种活动，不能过度依赖他人，要让他们培养形成生活自理的意识，教导他们如何生活自理，逐渐引导他们打理生活。
2注重训练小班幼儿生活自理能力
冰冻三尺非一日之寒，小班幼儿生活能力的培养并非短短几天或者寥寥数月便可完成的，而是需要长时间的持续练习，不断巩固，让它成为生活常态。我们要协助小班幼儿掌握基础的生活自理技巧，不断的创造各种条件，让他们练习通过多次练习改正错误的方法，不适宜过多干预以及提供帮助，相信他们可以通过多次练习，逐渐掌握基础生活自理能力。
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尽管小班幼儿年纪不大，可是具有强大的可塑性，在小班阶段加强训练，培养生活自理能力会更有效更方便，也能够帮助有小班幼儿未来实现更好的发展。
（二）重视教师素质的提高，高质量培养小班幼儿生活自理能力
1.提高教师素质，了解小班幼儿发展特点
首先，教师要了解到小班幼儿年纪偏小，决定了他们专注力较差、注意分配能力低下、精细动作发展慢、缺乏生活自理意识，所以教师在培养的时候要经常提示幼儿保持专注，要学会自己打理生活。同时教师要保持观察幼儿的行为习惯，了解他们的能力水平，跟踪记录他们的不良习惯，对问题的根源进行分析，加强自己的专业素养，在一日活动中有的放矢地对幼儿进行教育。伴随生活能力培养的难度提升，要求越来越多，小班幼儿各方面的发展要求也持续提高，幼儿教师要全面了解各个幼儿的发展水平、家庭情况等，结合小班幼儿发展的特点对其进行逐步的、耐心的、有针对性的指导。
2.运用教育机智，教给小班幼儿生活自理的技巧
教师要留意细节，在幼儿的音乐生活中融合生活技能教育。丰富多彩的主题活动、师幼共同约定的生活规则、良好安全的环境氛围、有趣的游戏迁移都能促进小班幼儿对生活自理能力技巧和要点的吸收。幼儿园教育的各个环节都不是孤立存在的，复杂而富有创造性是幼儿教师的劳动特点之一，幼儿教师要灵活教学，因势利导，将不同的培养方法融合在幼儿的一日生活之中，把擦屁股、洗手、使用勺子、保持餐后环境整洁等的正确方法教给小班幼儿，让他们逐渐掌握生活自理的各种技巧。
（三）提升家长素质，改善家庭环境
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1上行下效，家长做好榜样示范作用
小班幼儿除了在幼儿园的生活，其他时间大部分是跟家长共同度过的。在幼儿园，老师引导幼儿培养生活自理能力，在培养生活自理能力的过程里，教师和幼儿同伴是伙伴以及学习者的关系；相同的道理，在家庭环境中，每一个家庭成员是他们培养生活自理能力的引导人以及学习的模范。作为幼儿的家长，更是应当身体力行，学习培养小班幼儿生活自理能力的各种技巧，并且在家庭生活中实际运用。从小事开始，跟幼儿园保持相同的进展，为培养小班幼儿生活自理能力，共同创造理想的环境以及条件
2贯彻家园合作理念，不断更新教养观念
根据家长反馈的调查问卷，依然有很多家长认为小班幼儿培养生活能力是水到渠成，顺其而然的事情。由此可见，家长们很多都明白，对教养幼儿而言，家庭教养观念的重要程度，不过他们并没有更新自己的教养观念。假如幼儿家长一直都秉持顺其自然水到渠成的观念，那么会由于各种各样的原因，让小班幼儿失去了很多生活自理的机会，继而妨碍他们形成自己的生活自理能力，所以家长交流会、讲座、家园活动便成为了引导家园共育，及时更新教养观念的主要方式。
结 论
小班幼儿生活自理能力的培养经过是一个多次练习，并且要求不断提升的过程。培养生活自理能力不但是帮助幼儿更好的融入社会，适应世界，更是让小班幼儿形成自觉性的过程。小班幼儿培养生活自理能力并不只是包括可以自己穿衣脱衣、如厕、自己进餐这些表征行为，更关键的是形成自信心，主动性的内部品质。幼儿在家里的时间比在幼儿园的时间要多很多，因此假如家长和幼儿园共同配合，便能够发挥理想的效果；假如配合不当，
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便是事倍功半。除了老师在幼儿园要做好引导工作，更要和幼儿家长共同合作，统一教育方式，为幼儿创造一个理想的学习生活环境，创造各种各样锻炼生活自理能力并且加以巩固的条件以及机会。
附 录
小班幼儿生活自理能力情况调查问卷（家长）
1.您的孩子性别
女 男
2.幼儿是否是独生子女
是 否
3幼儿的主要看护人
父母 老人 保姆 其他
4.你认为幼儿在家里以及在幼儿园生活自理能力一致与否
一致 不一致 不知道
5.对于培养幼儿生活自理能力你的态度是
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需要加强训练不断督促和指导
顺其自然，长大了自然就会了
无所谓,让老师教
6.对孩子在幼儿园学习生活自理能力，您是怎么做的
很少关心
在老师的提醒下帮助练习
紧跟幼儿园节奏,巩固练习
其他
7.你的孩子是否可以使用语言表达想要如厕的需要，知道请求他人的帮助
是 否
8.您的孩子能否自行如厕
是 否
9.您的孩子如厕后是否会自己清理
12
是 否
10.您的孩子是否能够独立进餐
经常 偶尔 很少
11.您的孩子是否挑食、偏食
经常 偶尔 很少
参考文献
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致 谢
几个月间磕磕绊绊，修修改改，在谢逸老师的指导下，我的论文终于完成了。首先，感谢我的指导老师谢逸的悉心指导。从最初的论文框架到逐步补充的正文内容，再到最终定稿，老师给我的论文添上一处处标注，写上一条条修改建议，才让我的论文变得愈加完善。
最后，还要感谢我研习所在班级的指导老师王琪,指导我如何开展班级活动、带我参加各种公开课和备课活动，还在收集论文所需数据时给予了莫大的帮助，将面对幼儿家长的问卷发放到班级微信群中，让每位家长都积极配合，从而收集到了许多重要的信息。
总之，要感谢这一路上所有支持我、鼓励我，为我提供帮助、排忧解难的同学和老师，谢谢！
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