年龄段幼儿基本动作发展表
基本动作时幼儿园体育运动的主要内容，包括走、跑、跳、投掷、平衡、钻和爬、攀登等。 表一，各年龄段幼儿走步练习分布表 托班
小班
1、 听信号向指定方向走 2、 在指定范围内散开走 3、 一个跟着一个走 4、 跨过小障碍 5、 拉或推着小物体走
中班
1、 听信号有节奏地走 2、 听信号变换速度、方向走 3、 高举手臂走
4、 在物与物之间或平衡板上走 5、 短途“远足”
大班
自 然 走
6、 一对一对整齐地走 7、 高人走，矮人走
8、 迈大步走、上下坡走、倒退走 9、 由脚跟过渡到脚尖的“滚动”式走 10、
拉或推重物走
表二 各年龄段幼儿跑步练习分布表
托
班 小班
沿场地周围跑 听信号向指定方 向跑
中班
大班
变换方向跑 听信号跑
一路纵队跑
跑动中听信号做规定动作
听信号变速跑或改变方向跑 信号做规定动作 距离为 20-30 厘米
; 跑动中听
快速跑 圆圈跑或曲 线跑 慢跑或走跑 交替 四散跑
距离为 10-20 厘米
圆圈跑
曲线跑
距离为 100 米
距离为 100-200 米
距离为 200-300 米
在指定范围内四 散跑 绕障碍跑
在一定范围内四散跑
四散追逐跑 , 躲闪跑
绕障碍、窄 道跑接力跑
窄道跑
表四 各年龄段幼儿投掷练习表
托班
能将球朝一定的 方向滚
小班
互相滚接大皮球
中班 互相滚接
自抛自接低球、高球（头 以下为低球，头以上为高 球），两人近距离用双手 相互抛接大球 传递
练习肩上挥臂投物（投低 标 小皮球）
大班 互相滚接 两人相距 2-4 米抛 接大皮球
滚接球 抛接球
传递 肩 投
传递 肩上挥臂投远 肩上挥臂投准（距 离 3 米左右，标靶 直径 60 里米左右）
投远 投准
能将球用力往远 处扔
拍 球
原地
学拍皮球
走右手拍球 原地变换形式拍球 （如转一圈再拍） 边走边拍球，边跑 边拍球
行进间
表三
各年龄段幼儿跳跃练习分布表
托班
小班
双脚原地向上跳
中班
大班
原地纵跳触物 （物体距幼儿 高举手指尖 20-25 厘米） 不少于 40 厘米 双脚向前行进跳
原地双脚向上跳 （纵 跳）
原地纵跳触物 ( 物体距幼儿高 举手指尖 15-20 厘米 ) 不少于 30 厘米
立定跳远
双脚向前行进跳 （兔 跳）
双脚向前行进跳
双脚向前行进跳
单脚侧跳 从高处向下跳 夹沙包跳
双脚在直线两侧行进跳
离地 15-20 厘米
离地 25-30 厘米 夹沙包跳
离地 30-35 厘米 夹沙包跳
单脚连跳 水平障碍
单脚直线连跳
跨跳
单脚折线连跳 助跑跳过不少于 平行线
助跑跳过不少于 40 厘米的平 行线
厘米的 50
垂直障碍跨跳
助跑曲腿跳过 30-40 厘米高 度
变换方向跳
交换方向跳 跳绳 跳皮筋 蹦床
转身跳 蹦蹦
转身跳
跳绳 跳皮筋 跳蹦床
跳小箱或小木马
跳小箱或小木马
表五 各年龄段幼儿平衡练习分布表
托班
小班 中班 大班
窄道移动
在 15-20 厘米的斜坡上走上、 走 在有间隔物体 （砖 下
木板
硬纸等）上走
在离地面高 30-40 厘米、 宽 20-15 厘米的平衡木上 变换手臂动作，如：插腰 侧平举、上举向前走 两臂侧平举、闭目、足起 踵转（ 5 圈左右）
旋转
闭目行走
两臂侧平举单脚站立 5-10 秒
平衡要求
上体正直、步子均匀、上 下肢协调、动作自然 高跷 对推等
其它
平衡要求
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