健康教育测试卷及答案
Revised final draft November 26, 2020
健康教育知识问卷
姓名 得分 一、选择题
1、健康人每分钟呼吸（ ）次。
A、10-15次 B、18-24次 C、20-30次 D、30-40次
2、我们吸入的氧气和呼出的二氧化碳是在（ ）里进行的。 A、心脏 B、胃 C、肺 D、脾
3、人体发生禽流感时，体温大多持续在（ ）度以上 A、35 B、36 C、37 D、39 4、流脑开始的症状表现在（ ）
A、头痛 B、发高烧 C、流鼻涕 D、牙痛 5、以下哪种用品可以传播头癣（ ）
Ａ、梳子 Ｂ、杯子 Ｃ、牙刷 Ｄ、衣服 6、人体必需的营养物质包括( )
A．蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水 B．蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水 C．蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水
7、水占人体体重的百分之几( 8、 ) 9、
A. 50% B.60% C.70%.
10、预防典缺乏病最简单、经济的方法是：( )
A．多吃牛奶、肉鱼类等食物 B．加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物 C．长期坚持食用碘盐，多吃海带等食物
11、海洛因是一种毒品，一旦染上就很难戒掉，它最终会使你家破人亡，海洛因俗称( )。
A．鸦片 B．白粉 C、摇头丸 12、脂肪缺乏时的症状是( )
A．影响生长发育，低血糖症。 B．影响生长发育，发生佝偻病，贫血。 C．热量供应不足，脂溶性维生素缺乏。
二、判断题。
1、鼻腔里的鼻毛能阻隔灰尘。 （ ）
2、鼻腔内经常有鼻屎，应该用手去抠掉。鼻毛也可以扯或拔掉。 （ ） 3、喉是发音器官，千万不能高声叫喊，以免声带充血、肿胀，造成声音发哑。（ ）
4、过度的兴奋或恐惧、悲伤、忧郁等都会给健康带来极大的危害，导致内脏功能失调免疫力下降产生许多疾病。而稳定欢乐的情绪有利于身心健康。 （ ）
5、流脑病人开始的症状有的像流感：头痛、发高烧、流鼻涕，病情加重全身皮肤会出现很多的出血点。 （ ）
6、气道有 鼻腔 、咽喉 、气管、支气管器官；气管是发音的器官。（ ）
7、流脑主要经过呼吸道传染，病人通过咳嗽、打喷嚏等途径，将脑膜炎双球菌随同唾液的飞沫一起散播到空气中来。 ( )
8、对于禽流感的预防应做到不喝生水，不接触有病毒的飞禽，出行应戴口罩.（ ）
9、头癣不传染，可以共用帽子、头巾、梳子等 用品。 （ ） 10、日光浴可以使体内血色素和红血球增多，提高对疾病的抵抗力和增强皮肤的防御能。，此外对预防身体缺钙也有帮助。 （ ） 11、“笑一笑，十年少，愁一愁，白了少年头”的道理是良好的情绪有益身心健康（ ）
12、人每时每刻都在吸入二氧化碳，呼出氧气。 （ ） 13、泥石流到来时应顺沟往下游走。 （ ） 三、问答题
1、怎样防止不良情绪的产生？ 答：
2、说一说，“三浴”锻炼对身体的好处？ 答：
3、怎样预防流脑？ 答：
答 案
选择题1. B 2.C 3. D? 4. ABCD? 5.A 6.c 7.b 8. C 9.b 10.c
判断题：√ ×√ √ √ × √ √ × √√ × ×
简单题
1.保持良好的情绪要做到家庭和睦、集体团结友爱、为人真诚直率、不计较个人得失，遇事不过分激动；胜不骄败不馁。
2.空气浴可以吸入更多的氧气。日光浴加强人体的新陈代谢。冷水浴促进血管收缩和舒张增强抵抗力。
3.预防流脑要打预防针，做好个人卫生，勤通风，衣服勤洗
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