第一章 做人的好习惯：宽容他人 积极乐观 团结互助 战胜挫折 珍惜时间 充满自信 诚实可信 关爱别人 自我克制 独立自主 学会感恩 自强不息 承认错误 勇敢点儿 第二章 做事的好习惯：订好计划 不言放弃 原谅别人 向优秀的人表示祝贺 说到做到 与人分享 持之以恒 敢于竞争 自己的事情自己做 耐心习惯 承担责任
第三章 品德的好习惯：孝敬父母 尊重老师 爱护动物 礼貌待人 爱惜钱财 品德之美 拥有爱心
第四章 学习的好习惯：勤奋学习 专心致志 认真思考 善于观察 勤于阅读 不耻下问 忠于学习 质疑发问开动脑筋 认真学习 激发兴趣 掌握读书方法 积极探索 擅长记忆 学以致用 勤写日记
第五章 生活的好习惯：热爱运动 清洁卫生 勤俭节约 遵守规则 爱护环境 储蓄习惯 热爱劳动 自我保护
第六章 交往的好习惯：记住别人的名字 送予微笑 乐于助人 与同学友好交往的习惯 尊重他人
第七章 做人的坏习惯：恣意模仿 自卑心理 陷入经验的迷宫 言而无信 浮躁狂妄 自私自利 悲观消极 斤斤计较 一蹶不振 盲目攀比 胸无大志
第八章 做事的坏习惯：轻易承诺 缺乏责任心 急于求成 磨蹭拖拉 没有计划 草率行事 优柔寡断 夸口炫耀 敷衍了事 寻找借口 埋藏个性 落井下石 一错再错
第九章 心理上的坏习惯：情绪不稳 依赖心理 不接受批评 贪得无厌 冷漠的坏习惯 伤害他人的自尊心 性格孤僻 羞怯心理 心胸狭小 缺乏自律
第十章 学习的坏习惯：粗心大意 骄傲自大 半途而废 懒惰成性 三心二意 缺乏思考 厌弃阅读 偏科习惯不思进取 畏惧困难 固执己见 好高骛远 第十一章 生活中的坏习惯：空想主义 爱慕虚荣 挥霍浪费 没有梦想 第十二章 交往的坏习惯忌妒他人 ： 忽略小节 讥笑讽刺 舍弃合作 吹毛求疵
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