家庭环境与学生的心理健康

家庭环境与学生的心理健康

家庭环境的好坏直接影响学生的心理健康。因此，建立良好的家庭环境是学生身心健康发展，形成良好心理素质的重要保证。

家庭美德是良好心理素质形成的前提，家庭成员之间理应和谐、融洽。尽管有时发生意见分歧，但在原则问题上是团结一致的。在这样合作、谅解的氛围中，学生不但学会了对人的互助、互爱、合作、谅解，而且孩子的思维意志、能力等也会得到和谐发展，并从中获得安全感，形成乐于接受教育的自觉性。相反，家庭成员之间形同陌路，处事自私，争吵不休，这样家庭的学生心理往往不健全，甚至是畸形的，他们对事情冷漠、偏执、不合作。因此要大力提倡家庭美德，正确处理家庭成员的相互关系，形成良好规范。要和睦相处，努力构建家庭的融洽气氛，父母说话办事不能以势压人，以情感人，以理服人，以样教人，充分体现家庭是生活之港湾，这才有助于学生良好心理素质的形成。

父母良好的教养态度是良好心理素质形成的关键，父母是孩子学习的榜样，父母的教养态度和教育方法直接影响孩子的行为和心理，学生良好的行为习惯是父母教育的结果。

在专横的旧式家庭环境中，教育强调绝对服从父母的意志，稍有不听从就以惩罚。在这类父母过分严厉的教养态度下，孩子自身缺少自主权，缺乏自信和性，会形成暴戾、横蛮、撒谎、逆反心理强的个性特征，并往往会在捉弄别人，寻找报复中得到心理上的补偿和平衡。

有些家长只想为学生提供无微不至的帮助和保护，过分娇庞，有求必应。父母过分包办代替，使孩子养成极大的依赖性，就会形成自私、任性、放肆、易发脾气、好夸口的品性。

有些父母采取放任自流的教养态度，学生因得不到关心，得不到父爱与母爱而产生孤独感，逐渐会形成富于攻击、冷酷，常常会有情绪不安，反复无常，容易触怒，对周围的事物漠不关心的心态。

父母良好的教养态度表现为能以民主、平常的态度对待教育学生。家庭中能互相爱护、关心、随和谅解，父母能多给子女鼓励和诱导，而对子女的缺点、错误能恰如其分地批评指正，提高子女的认识，改正缺点。这样就逐渐培养了孩子自尊、自立，对别人热情友好。能接受批评，经受压力，有处事的能力。

家庭结构的变化是心理产生问题的一个重要原因。近年来，随着人们的价值观念的急剧变化，家庭结构也随着发生变化。一些家庭结构的稳定正在动摇，家庭的解体与重构，单亲家庭不断出现。首当其冲使学生的心理受到伤害，家庭的破裂更使学生内心的安全感和归宿感一下子消失，学生赖以生存的家庭乐园一下子被破坏，从而使孩子容易形成变态心理和怪癖性格，也很容易走上犯罪道路，这都严重影响着孩子健康心理的发展。

因此，必须大力提高家长的自身素质，提高家长的责任，认识培养学生健康心理的重要性，并努力克服家庭结构变化等带来的障碍，为子女的成长创设一个良好的家庭环境。

第一节 家庭对心理健康的影响

一、家庭对心理健康的意义

个体生活在社会关系和网络中，社会网络对个体心理健康具有较大的影响。例如，心理健康研究的先驱、精神病学家格林布拉特（M．Greenblatt）等人的研究表明，心理健康与社会网络相关，当个体缺乏社会网络时，他的不健康水平会上升；而较广泛的、支持

性的社会关系会使个体保持比较高的心理健康水平。李维、张诗忠《心理健康百科全书·妇女家庭卷》，上海教育出版社2004年版，第127页家庭作为个体的主要社会网络，是个体心理健康重要的影响因素。组成个体心理健康的良好情绪情感、健全的人格，以及和谐的人际关系等方面所需的基本能力，如个体的道德行为规范、人际沟通能力、价值观念倾向等特征都是个体自降生那一时刻起就逐渐形成，并最终将个体塑造成心理健康或不健康的个体。家庭是学生心理健康形成的初始环境，是学生获得早期生活经验、形成最初的道德认识和行为习惯的主要场所。由此可见，家庭对个体心理健康的作用是其他影响因素所不能替代的。家庭对个体心理健康的作用是以血缘、亲情为纽带，在经济依托、生存依托的基础上进行的。家庭的所有因素都会给个体心理健康带来影响，如家庭结构、家庭环境、家庭成员之间的相互作用，家长的教育观念、教育态度、教育方法，以及家长的人格特征等都可能影响个体心理的健康发展。

心理学的主要理论流派，如精神分析、行为主义、人本主义心理学等也都或多或少强调了家庭对个体心理健康的重要作用。

经典精神分析理论主要从本能、无意识角度探讨和描述人的内心欲望、动机等意识活动，认为个体童年时欲望的挫折导致焦虑，在无意识中受挫的欲望会以症状、情结等神经症的形式表现出来。所以，该理论强调在家庭中，学生早期的生理习惯（如吸吮、排泄等）的养成、对父亲或母亲角色的认同等经验会进入学生潜意识，影响个体成年期的人格、行为习惯，甚至导致某些神经症。新精神分析理论的代表人物埃里克森则从生物的、心理的和社会的三个方面讨论了个体人格的形成过程，提出了自我发展理论。这个理论将人的一生从出生到死亡划分为八个相互联系的阶段，每个阶段都包含两个对立的相互斗争的心理社会任务。例如，乳儿期要解决信任感对不信任感的危机，婴儿期要解决自主感对羞耻感和怀疑的危机，幼儿期解决主动感对罪疚感的危机等。如果学生解决了冲突或危机，完成了每个阶段的任务，就能够形成积极的个性品质，完成不好就形成消极的品质。可见，新

精神分析理论强调学生在与社会环境，尤其家庭环境的相互作用过程中不断发展出积极的个性品质，完善自我。

行为主义认为个体的行为都遵循刺激—反应的模式，个体的学习就是在成长环境中不断习得对特定的刺激作出特定的反应的过程。例如，新生儿与生俱来的只是吃奶等本能反应，后来逐渐对母亲的喂奶姿势、亲热和抚摸产生了微笑、追随等反应，这些反应得到母亲的赞许和更多的亲热或抚摸（称为强化），因而保留下来并更多地出现。母子之间这种互动反应的彼此强化，使婴儿和母亲都得到心理的满足。如果家庭的物质环境、家庭的情感氛围以及父母的教养方式等都能以积极刺激的形式出现，学生相应也会作出积极的反应，获得良好的行为方式和个性品质。相反，若家庭中的各种刺激对学生发展而言是消极的，那么，学生会表现出消极的反应，习得不良行为，形成消极的个性品质。有研究发现，在肯定、鼓励声中长大的孩子特别有自信，有向上的动机；从充满爱的环境中走来的孩子会有爱别人的能力；在否定中成长起来的孩子学会了自卑和放弃；在惩罚中长大的孩子学会了压抑、说谎、退缩、逃避和暴力；适当的挫折可以让孩子学会坚强；一味地娇惯就是培养孩子的、软弱和依赖。

人本主义心理学强调人的尊严和价值，认为个体具有自我发展与完善的潜力，同时个体的生理、心理健康状况及社会适应能力还要取决于他置身其中的自然与社会环境。家庭是一个小社会，已经具备了简单的社会关系，能够起到对孩子进行初步社会化的作用，是一个最佳的育苗场所。人本主义代表人物马斯洛提出了需要层次理论，指出个体需要从低到高可以划分为五种：生理需要、安全需要、归属的需要、受他人尊重及自我尊重的需要、自我实现的需要。其中，生理、安全和归属的需要一般是在家庭中获得满足的，在这些基本的需要得到满足之后，个体就有了向高一层次需要发展的动机。

近年欧洲新兴的派遣理论认为，父母与子女之间有一条忠诚纽带是派遣的基本要素。

父母在哺养儿女的过程中，强化了建立在血缘基础上的忠诚纽带。由于父母和子女间是一种无条件的忠诚孝顺关系，自然父母要把自己认为重要的使命交给子女，形成一种派遣驱力，由子女来满足父母未能实现的愿望。而家庭的意识形态、权利斗争、疗病经验、教育方式、感情关系、交流的动力模式对个人身体健康、心理健康，甚至命运有重大影响。正如家庭雕塑疗法的创始人沃伯（Wober）所言：如果一个家庭中有酗酒的人，某一后代会是酒鬼；上代有自杀的人，某一后代也会自杀；一个人会有高于父辈的成就，但不可能有高于父辈的健康水平。

二、家庭结构对心理健康的影响

随着社会的不断发展，家庭结构也在不断发生变化，变化的速度自20世纪以来极快。这使得连续几代学生都是在与他们父母的学生时期极不相同的环境中成长的。这里将从家庭背景、家庭组成的规模和家庭类型的变化几个方面来探讨家庭结构的变化对学生心理健康的影响。

（一）家庭背景

家庭背景首先表现在地理位置，在我国最重要的是城市和农村的差别。城市和农村的家庭在结构特点、文化观念、经济状况等方面都有很大不同。学生出生在什么家庭里，不仅受到来自家庭的直接影响，同时也受到与家庭相关的一些社会资源的影响。这使得农村和城市家庭的孩子由于拥有不同的社会资源而有不同的发展道路，甚至经历不同的命运。

家庭背景的影响还通过家庭的流动表现出来。随着社会流动性的加剧，父母因为工作的调动或者其他原因而搬家是常有的事情。伴随这样的迁移，产生了对社会适应技能的需要。对学生来说，经常迁移的困难包括结交新朋友的问题、对新学校的适应等，这些都将

影响他们的心理健康水平。对年龄较大的青少年来说，迁移可能意味着破坏已建立的友谊，其中有些可能包括很强的情感联系。经常迁移也影响到家庭，家庭与他们居住的社区难以形成稳定的联系。这些就可能使学生，特别是青少年觉得被疏远，并可能增加犯罪和其他青少年期的心理与行为问题。

（二）家庭组成

家庭组成的变化主要表现在家庭成员的多少或家庭规模的大小上，还表现在家庭类型上，如完整家庭和单亲家庭的区分。

目前，家庭的大小已经变得越来越小了，这是两种主要影响的结果。

第一，我们变成了核心家庭（包括父母及其子女）的国家，而不是大家庭（与其他亲戚一起居住的家庭）的国家。

第二，核心家庭的大小在缩小，因为父母生育的孩子越来越少。传统的“养儿防老，多子多福”的观念正在淡化，致使家庭的规模不断变小。

今天的学生已经不能再像过去那样，与大家庭的成员，比如（外）祖父母、叔伯、舅母、舅舅以及（表）兄弟姐妹有较强的联系，一般只与父母保持有意义的家庭联系。因此，今天的学生大多数失去了拥有各种成年期角色的隔代榜样的好处。米德认为这种情况产生了各代之间理解的缺乏，因为各代之间的联系减少了。在大家庭中，学生有可以学习的成人社会行为、日常礼貌和角色的榜样，有成人各代之间交往（比如父母和祖父母的交往）的榜样。这些榜样可能会促进社会技能的学习，促进隔代的理解。在今天的多数家庭中，这些好处都已失去。

（三）家庭类型

目前，核心家庭依然占据主流地位，但是新的非主流家庭在不断增加，这将对学生社会化带来越来越大的影响。传统的一夫一妻制的婚姻家庭模式，是人类长期发展中“自然选择”的结果，是人类文明的基础，它顺应了自然的法则。传统家庭为男女的性生活提供了最健康的、安全和自由的空间，为学生的社会化提供了环境，至今仍是最主流的家庭状态。但是，新型的非主流家庭模式不断增加。（1）单身家庭。这是社会保障制度发展的结果，因为福利和保障使人们不再担心生活的经济来源问题和养老等问题，家庭的经济功能、“扶老携幼”的传承功能减弱。（2）单亲家庭。

由于离异和单身成年人收养孩子而产生了大量单亲家庭。（3）丁克家庭（DINK, double income and no kids），指那些“双收入且无子女”的家庭。很多夫妻双方文化程度都很高，并且不愿意生养孩子，愿意过两人世界。这样的家庭在京、津、沪、穗等大城市有60余万个。

由于很多学生生活在单亲家庭中，还有很多学生同一个继父或继母一起生活，这必然与完整家庭对学生社会化的影响有所不同。例如，父母对子女关心的减少或不正常，父母离异带来的阴影，继父母的嫌弃与责罚等，都会导致社会性发展不良问题，从而带来各种各样的心理健康问题。

三、家庭环境对心理健康的影响

（一）家庭物质环境

家庭物质环境主要是由父母的经济社会地位决定的。家庭物质环境对学生社会性和心

理健康的影响，就是通过父母在这种物质环境和社会地位中，对学生的期望和教养方式的不同而形成的。几乎在每一种文化中，不同社会地位的父母都会形成对学生不同的期望和反应。社会地位是由父母的社会经济状况、受教育程度、财富的积累和职业决定的。一般来说，物质条件优越、社会地位更高的父母会伴随有以下几种情况：（1）父母会鼓励学生，并且花更多时间帮助学生的学业活动，对学生抱有更高的学业期望；（2）学生的阅读和数学成绩更好，成就动机更强，自尊更高。

（二）家庭心理环境

学生在家庭获得的最初的经验将决定他是否有安全感、关爱感等。研究表明，家庭心理环境对学生的心理健康至关重要。

在气氛紧张、父母关系不和谐的家庭里，父亲和母亲都处于极大程度的情绪紧张状态，他们常常烦恼不安、性情暴躁、言语粗鲁，对长辈缺少孝敬甚至虐待。在这样的环境中，没有生活能力、完全依赖父母的学生容易情绪紧张，为父母关系失调而慌乱、憎恨，为忠实父亲还是母亲而烦恼和疑惑。紧张的家庭人际关系破坏了应有的温馨的家庭气氛，使孩子长期处于负性情绪中，又缺少温暖和关爱，容易使孩子形成孤僻、自私、玩世不恭等不良品质，对学生的心理健康产生负面影响。

欢乐、和谐、健康的家庭生活有利于形成最佳的亲子关系，促进学生的心理健康。在健康的家庭里，父母双方彼此相爱，爱孩子，关心孩子的兴趣、能力和志趣，愿意设法帮助孩子。家庭成员之间能互相尊重爱护，家庭气氛安定和睦、融洽温暖、民主平等、愉快欢乐。为了促进学生的心理健康，父母还要形成最佳的亲子关系：父母要和孩子一起游戏，一起学习，发展共同的兴趣，和孩子共享经验和成果，增进父母和孩子之间的感情和相互间的了解。父母要把孩子作为平等的人，尊重孩子的爱好，给他一定的自主权。

（三）父母的教养方式

良好的家庭心理环境应该为学生营造爱的氛围，其核心是对学生人格的尊重。然而，对孩子的尊重不等于放纵，关爱更不等于溺爱，这取决于父母的教养方式。我们的研究表明，学习不良学生和父母教养方式有着千丝万缕的联系。

（1）溺爱型。现在很多家庭是“四二一”结构，即祖父母、外祖父母四个人，父母两个人，再加一个孩子。孩子是全家的中心和焦点，大人对孩子无微不至地呵护、无节制地满足、无原则地让步。溺爱型家庭的主要特点是：对孩子的爱缺乏理智和分寸，过度包容孩子的行为和要求。这种教育方式最终致使孩子易形成任性、幼稚、反抗、神经质等心理特征，缺乏坚强意志，凡事以自我为中心，社会适应能力很差。在学习上，总认为自己应该比别人强，如果竞争不过别人，就嫉妒别人。

（2）型。在溺爱型家庭里，孩子是中心，一切都围着孩子转，家长对孩子百依百顺。而在型家庭里却相反，家长要求孩子必须一切听从家长，用权利和强制性的训练使孩子听命。长期在父母的高压下的孩子易形成幼稚、依赖、神经质的心理，他们的性和自主性较差，有些孩子可能变得更加依赖毫无主见，有些孩子则可能变得更加反抗、暴烈，更有些孩子在家里很听话，一到学校就欺负别人，违反纪律。

（3）放任型。无论是溺爱型家庭还是型家庭，都还是“爱”孩子的，但是爱的方式和教育的方式走向了极端。还有一种畸形的家庭教育方式是对孩子漠不关心，放任自流，称为放任型家庭。放任型家庭中父母往往认为“树大自然直”，孩子还小，就不用教育他。还有些家长只顾自己忙工作或贪图个人享乐，而放弃了对孩子的教育。对孩子放任自流的结果是复杂的。对于有良好自我管理能力的孩子，“放任”就意味着自由宽松的环境，孩子反而能健康成长。但大多数情况下，放任的孩子表现出冷酷、攻击性强、情绪不稳定等心

理与行为问题。

（4）民主型。上述三种家庭不利于孩子的发展。民主型家庭是积极向上的，家长尊重孩子，与孩子能相互交流各自的看法，对孩子不成熟的行为进行，并坚持正确的观点，使平等尊重与适当相结合，有利于学生性、自信心与能动性的养成，孩子大多具有直爽、亲切、爱社交、能与人合作、讲友谊、爱探索等特点。心理学专家王极盛教授曾对北京大学和清华大学的60名高考状元进行调查，结果发现，几乎所有高考状元的家庭都属于充满温暖与理解的民主型家庭。民主宽松的家庭环境给学生心理和人格发展提供了广阔的空间，学生可以按照自己的爱好和兴趣发展。当然，民主的家长也对孩子的发展提出建议，理性地指导孩子成长。

从总体上看，我国民主型家庭所占比例较高，但是各种类型的家庭有较大的交叉。例如，在民主型家庭中，也可能存在着溺爱、过分保护、粗暴等成分，各种不良教育方式仍在很大程度上影响着家庭教育效果。

（四）父母期望

家长的期望有强烈的暗示和感染作用。从心理学来说，期望是一种心理定势，家长对子女的态度激励着学生不断向前发展。美国著名心理学家罗森塔尔（R．Rosenthal）的研究表明，教育者的期望对受教育者有重要影响。因此，父母对子女的美好期望是家庭教育中必不可少的，家长的期望越高，对孩子的激励越大，就越能强化他们接受教育的主动性和自觉性，有利于学生意志品质的锻炼，形成远大的抱负。需要说明的是，这种期望是有一定限度的，必须符合学生身心发展的特点，适合学生个人的兴趣和爱好。如果家长盲目攀比，过分拔高对子女的期望，不但起不到积极促进作用，反而会使孩子屡遭挫折，丧失信心，形成消极心理。

科学合理的期望应该是长远目标与阶段目标相结合，还要联系孩子的兴趣爱好，注重孩子的全面发展。父母所要求孩子做到的应该是孩子经过一定努力可以达到的，并在孩子遭遇挫折时不断给予鼓励，增强孩子的勇气和自信，这样逐渐提高要求，并且将父母的关心、爱护渗透其中，就会使孩子从父母长期的美好愿望中吸取力量，不断进取，从而促进和维护学生心理健康。

四、家庭功能对心理健康的影响

家庭的基本功能是为家庭成员生理、心理、社会能力等方面的健康发展提供一定的环境条件。比如，要满足家庭成员在衣、食、住、行等方面的物质需要，适应并促进家庭成员的发育和发展，应付和处理各种家庭突发事件等。麦克麦斯特（McMaster）提出了家庭功能模式理论，认为健康的家庭要实现其基本功能，须具备下面五个方面的能力。

（一）良好的问题解决能力

每个家庭都需要有解决所面临的各种物质和情感问题的能力。能否意识到家庭面临的主要问题，是否按照合适的方式努力解决这些问题，都体现了家庭的问题解决能力。心理健康水平高的学生家庭能较准确地意识到问题的实质，全家一起讨论，设想各种解决问题的方案，在尝试解决的过程中调整努力的方向；心理健康水平低的学生家庭却很少遵循上述步骤去努力，缺乏问题解决的能力。

具体而言，解决问题通常需要六个步骤。下面以一个例子说明。比如，家长接到教师的电话反映孩子最近经常上学迟到，解决这个问题的六个步骤如下。

第一，要明确问题是什么。教师反映的情况属实吗？原因在哪里？

第二，围绕问题组织家人进行讨论和交流。问题的关键人物是孩子，要向孩子了解情况。

第三，设想解决问题的可能做法。经过讨论，了解了问题的，原来是孩子的自行车老坏，路上耽误了时间。解决这个问题的方法很多，比如修理自行车，买新车，改乘公共汽车等。

第四，挑选最佳方案。要根据实际情况，从可能方案中选择最有效、最可行的。经过比较发现，修理自行车是最经济又能解决问题的方案。

第五，执行最佳方案。经过讨论后，决定由爸爸去给孩子修自行车。

第六，考察所选方法和执行的效果。事实证明，修车后孩子不再迟到了，问题得以解决。

或许完成上述步骤也不一定能找到最有效的解决办法，但是只要沿着这些步骤不断进行讨论、思考、尝试、评价和调整，终会取得不同程度的成效，部分或完全解决各个具体问题。

（二）良好的沟通能力

家庭要解决面临的问题，必须以家庭成员良好的沟通为基础。比如，在解决孩子迟到的问题时，有的家庭缺乏必要的沟通，家长一上来就痛斥孩子，孩子不敢和家长说明问题的，就不可能解决问题。可见，在家庭沟通中，孩子能否和父母平等对话，孩子的发言和想法是否得到尊重是非常关键的。研究也表明，家庭成员之间能清晰地表达自己的观

点，切入话题有较好的技巧性，能够促进学生的人际沟通能力。父母不愿听取孩子发表意见，对孩子缺少了解，甚至不知道孩子的爱好和交友情况，父母也很少将自己的想法和感受告诉孩子，致使亲子之间缺少交流，也缺乏沟通的技巧，妨碍了学生社交技能和社会经验的获得，导致较低的心理健康水平。

（三）合理的家庭角色分工

它指家庭是否建立了完成一系列家庭功能的行为角色模式，如提供生活来源、支持个人发展、管理家庭等。衡量角色分工的质量，要看任务分工是否明确和公平，家庭成员是否认真地完成了任务。传统家庭的角色分工方式是：夫主外，挣钱；妇主内，做家务、教子；孩子只管学习。现在的双职工家庭，大多数是父母都在外挣钱养家，家务“谁赶上谁做”。无论如何，合理的家庭角色分工，应该能保证家庭的基本物质生活，保证夫妻间和谐的精神生活，保证孩子健康自由的成长环境。但是，有些家庭父母工作均很忙或在外地工作，孩子由老人代管，“隔代抚养”造成了一些问题，如溺爱孩子、无法辅导孩子功课等。另外，单亲家庭在实现家庭功能上有更大的压力。在许多家庭里孩子从来不做家务或参加劳动，这不利于其健康成长。

（四）温馨的情感关系

能否对特定刺激作出合适的情感反应，体现了家庭成员的情感反应能力。情感反应既体现在对他人的反应敏感性上，也体现在反应方式的恰当性上。比如当家庭成员发现别人不高兴时，或“不理睬”，或“大惊小怪”，而很少同情和安慰。许多孩子在学校里受到挫折，如考试不好、上课听不懂，回到家里不仅得不到理解、鼓励和支持，反而遭受痛斥，使其自尊心和自信心受到严重打击。此外，家庭成员相互之间对对方的活动、爱好和其他事情的关心和重视程度也反映了家庭成员的投入程度，反映了家庭成员之间的情感亲密程

度。家庭成员要有亲密的情感关系，但是又要保持一定的距离，每个人必须有自己的活动空间，这样才有利于个性、兴趣、爱好的发展。

（五）对家庭成员的行为控制宽严适度

家庭对孩子的行为方式过分地控制，或者放任自流，都不利于孩子的健康成长。例如，有个母亲因为孩子把母亲让买雪糕的钱挪用买了彩笔而对孩子大加斥责，并体罚孩子，要求孩子绝对服从父母。就因为这么一件小事，孩子就遭到如此粗暴的精神和肉体上的惩罚，后来这个孩子每遭受惩罚就尿裤子。这一悲剧的原因就在于家长对孩子过分的控制欲望和粗暴的教育方式。当然，对孩子放任自流，不给予必要的指导，孩子也容易走上歧途。

总之，较好的家庭物质环境、有利于学生发展的家庭生活内容、欢乐和谐的家庭氛围、良好的亲子关系、民主权威型的教养方式、合理的期望以及良好的家庭功能都有利于学生心理健康。创设和谐的家庭环境可以从以下几方面入手：建立恰当的父母角色，形成和谐的夫妻关系；建立和睦的家庭氛围和亲子关系；父母要和孩子一起游戏，一起学习，发展共同的兴趣，和孩子共享经验和成果，增进父母和孩子之间的感情和相互了解；尊重孩子的爱好，给他一定的自主权；注重亲子沟通；建立父母、子女互相学习的家庭环境；同时，注重家长个人修养和人格的完善。