（水平一）
一、指导思想
本课始终坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身心健康发展为根本出发点，积极探索室内体育与健康课程教学的有效途径、模式和方法:贯彻新课程的基本理念，突出学生个性发展，弘扬中华民族传统文化。在教学中，培养学生身体的灵活性、协调性;学练武术基本手型、手法;体验武术精气神;了解武术动作的攻防含义，为完整学习武术系列健身操及武术动作组合奠定基础。 二、教材分析
本节课所教授的武术基本手型、手法是学练武术动作组合和武术系列健身操的基础。基本手法看似简单，但要在完成动作的同时做到身体协调用力，体现精气神，会有一定的难度。
三、学情分析
二年级学生已具备一定的肢体运动能力，并且他们对武术运动有一种向往的心理，学习武术的积极性很高，比较容易进行武术教学。当然，这些也是造成他们急于求成的因素，从生理发展特点来看，他们无意注意力远大于有意注意力，因此以学练形式的趣味性为切入点，是教学过程中的有效方法。
四、教学目标
知识目标:初步了解武术运动及武术动作的攻防含义，知道武术基本手型的术语名称。
技能目标:80%以上的学生学会简单的武术基本手型(拳、掌、勾手)和手法(冲拳)。
情感目标:1.培养学生的安全意识，养成良好的室内《体育与健康》课的课堂常规。
2.学生能够开展互学、互帮、互纠、互评活动，
不断提高学、练和探究能力。
五、教学重难点
重点:武术基本手法(冲拳)
难点:冲拳做到蹬地、拧腰、顶髋、送肩依次协调用力 六、教学方法
在教学过程中运用了讲解法、示范法、游戏法、练习法、纠错法。
讲解法:通过师生交流、相互提问传达老师情感，启发学生思维，提高学习情绪。
示范法:通过教师示范、播放视频，给学生以正确的表象，使学生更好的理解学练的要求及动作的方法，养成仔细观察的好习惯。
游戏法:通过将练习方式设置成游戏的形式“拳掌勾”、“打得着”、“拿得住”，并逐步加大难度来提高学生的学练兴趣。
练习法:通过分组练习、集体练习、优生展示、教师展示、生生比赛等方式让学生熟练掌握动作。
纠错法:通过集体纠错、个别纠错、生生相互纠错等方式，让学生正确掌握动作。
七、教学过程
开始部分:首先通过师生问答互动、观看武术视频，让学生初步了解武术运动。其次，通过教师讲解示范基本手型动作，学生模仿学习，让学生能够做出武术基本手型(拳、拿、勾手)。再次，通过“拳掌勾”游戏，激发学生的学练兴趣，巩固基本手型，充分热身。同时在游戏过程中，通过音乐开始、停止来控制课堂纪律，让学生形成良好的课堂常规。
基本部分:通过教师讲解示范、学生模仿学习，让学生初步学会抱拳和冲拳;通过多媒体展示、师生问答互动，让学生了解完成动作时如何体现武术的精气神;明确冲拳瞬间
前臂要贴腰 迅速内旋;通过“打得着”和“拿得住”两个游戏，让学生在冲拳练习过程中，体验蹬地、拧腰、顶髋、送肩依次发力的动作要领，逐步使学生掌握冲拳的规范动作，在冲拳时能够做到身体各部位协调用力，力达拳面;通过学练游戏的趣味性和激励性评价，让学生感受到学练武术的快乐，从而达到培养学生学练武术兴趣。
拓展部分:通过师生互动，进行“挡得住”游戏，让学生了解武术的攻防含义，增强学生遇到危险时自我保护的能力及意识。
结束部分:通过师生共同演练自编太极拳动作，既达到放松身心效果，又达到还原桌椅位置的目的。
八、运动负荷
1.练习密度:30%-40%。
2.心率预计:平均110次/分钟~~130次/分钟 九、场地及器材 场地:教室
器材:多媒体一套，桌椅41套，书包41个 十、安全措施
1.合理利用场地器材，排除安全隐患。
2.对学生进行思想教育，建立良好的安全意识，形成良好的室内《体育与健康》课课堂常规。
3.提出要求，生生之间相互保护帮助。纠错法:通过集体纠错、个别纠错、生生相互纠错等方式，让学生正确掌握动作。
小学室内体育课《障碍跑》教案
（水平一）
执教者： 年级：二年级 人数41人 课型：新授课 1、初步了解武术运动及武术动作的攻防含义，知道武术基本手型的术语名称。 2、80%以上学生学会简单的武术基本手型（拳、掌、勾手）和手法（冲拳）。 场地器材 3、培养学生的安全意识，养成良好的室内课的课堂常规，能够开展互学、互帮、互纠、互评活动，不断提高学、练和探究能力。 武术基本手型和手法 学习内容和方法 重点 难点 1.桌椅41套 2.书包41个 3.音响及多媒体设备1套 教学 目标 教学 内容 顺时序 间 重点：武术基本手法（冲拳）。 难点：冲拳做到蹬地、拧腰、顶髋送肩依次协调用力。 师生互动 组织、方法与要求 要求： 1.精神饱满，座位整齐。 2.注意力集中，认真观看视频。 3．积极回答教师的问题，了解武术基本手型 组织队型： 一、课堂常规： 1.师生问好 42.宣布本次课的内 分容与要求 开钟 3.检查服装、安排见始 习生 部 4.安全提示 分 二、课的导入： 1．观看武术视频 2．了解武术运动 一、模仿体验武术基本手型（拳、掌、勾手） 拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中 指的第二指节处 准 （如图1） 备8掌：四指并拢伸直，部分拇指紧弯屈紧扣于分钟 虎口处（如图2） 勾手：五指第一指节 捏握在一起，屈腕 （如图3） 二、手型变换游戏 方法：两人一组，“石头剪刀布”的形式，掌盖拳、勾叼掌、拳砸勾（如图4） 1. 师生问好，宣布上课内容。 2．进行安全提示以及上课要求。 导入本节课： 1． 播放武术视频，激发学生学习武术兴趣。 2． 师生互动问答，引导学生了解武术基本手型（拳、掌、勾手） 一、教师组织学习基本手型，激发学生的兴趣。 1.讲解示范武术基本手型 （拳、掌、勾手） 2．引导学生模仿学习武术基本手型 二、讲解游戏规则，插放游戏方法视频，并组织学生进行游戏。 1.组织学生摆放书包及椅子，并讲解音乐控制行动。 2.游戏：（拳掌勾） （1）单手进行游戏 （2）双手进行游戏 （3）双手不同手型进行游戏 要求： 1．认真观察教师示范，动作要规范。 2．模仿教师动作，体验做出基本手型。 3．在教师的组织下进行游戏。 顺时序 间 学习内容和方法 学习武术基本手法（冲拳） 1.进一步认识拳（拳心、拳眼、拳面） 2.抱拳于腰间 （体现武术精气神） 3.基本手法冲拳 4.趣味游戏： (1)“打的着”—冲拳 (2)“拿得住”—拧腰、顶髋 师生互动 引导学生学习基本手法（冲拳） 1、讲解拳的各部位名称 2、讲解示范抱拳，并组织学生集体学练 3、讲解示范冲拳并组织学生集体体验。 (1)“打的着” (2)“拿得住” 要求：及时评价，纠正学生错误，指导学生正确练习 组织、方法与要求 组织： 1、学生认真听，仔细观察进一步认识拳（拳心、拳眼、拳面）。 2、模仿教师动作，体会的抱拳、了解并体验武术的精气神 3、在教师的组织下集体学练 4、在教师的组织下进行游戏 基20本分部钟 分 要求：通过与教师问答互动，了解冲拳应做到蹬地、拧腰、顶髋送肩依次协调用力。 游戏：档得住 拓5师生互动，教师冲左展分或右拳，学生用书包部钟 挡左或右方位 分 顺时序 间 结束部分 学习内容和方法 组织学生进行游戏：挡得住 教学策略：以趣味游戏形式，让学生体验武术攻防含义，调动学生学练兴趣 学生体验武术攻防含义 1、认真听游戏方法及规则 2、了解武术攻防含义 3、与师生互动进行游戏。 组织、方法与要求 要求： 1、学生模仿教师动作要到位，充分放松。 2、还原桌椅。 3、认真听教师小结，并自我反思 预计练习密度：30—40% 师生互动 1、引导学生积极放松。 2小结学习效果。 一、放松操 3二、还原桌椅 分三、总结评价 钟 四、师生再见 预计运动负荷：中等 平均心率： 110—130次/分 教师课 后 反思
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