2019塘沽心随舞动.寒假街舞训练营.视频日记

　　这十天的舞蹈不是一般人都能坚持下来的，需要的是对舞蹈的热情和喜欢还有坚持的毅力和恒心，也包括欢笑，汗水和泪水。

　　注明：寒假班的视频日记也将整理上传，本视频为寒假训练营视频日记。

　　with no dancing with no heart beating

　　----- dance with your heart

　　XX年2月15日

　　时间真的很快，天天忙碌的跳舞，新年也近在眼前了。

　　训练营年前的10天集训课已经结束了，能够坚持下来的学员真的了不起。老师要对大家的学舞的热情进行表扬。

　　祝新的一年，大家的舞蹈要更上一层楼哦~~

　　祝

　　各位永远跳舞，合家欢愉，永远跳舞，永远快乐，永远跳舞，永远永远~

　　XX年2月12日

　　训练营学员的街舞日记：

　　第一次和秋老师学舞，也是我第一次接触hiphop和la style。

　　有舞的日子。

　　感觉每一天都浸泡在舞蹈的气氛中，很开心。

　　早晨8点起床，早餐要吃的很“复杂”，大包小包的坐844去上课。为了减肥中午有时只吃个苹果。有几天要从早上9点多一直奋斗到下午5点半，晚上还要熟悉套路练练基础，这24小时一大半都留给了跳舞噻。爽歪歪了~

　　训练营的课程安排的相当完美了，早晨的课以基础为主，中午体能训练，下午学各种style的套路。全方面，多领域的提高自己~嘿嘿嘿... ...

　　一天下来虽然很累，回家还要做家务忙里忙外的，但是累的很值得。

　　关于基础的。

　　其实做任何事情，基础都是前提，舞蹈也是一样。虽然比起套路来要枯燥还要累一点，但是这是舞蹈中最不可缺少的根基。所谓套路也许就是由每个小小的基础动作组成。脖子、胸、腰、胯，乃至全身的协调性，都是从基础开始，慢慢的加强熟练，最后应用到套路里。这样套路的学习也会变容易些。这是我的总结。

　　至于我的仰卧起坐、俯卧撑还有控制的练习，也是还要加强的啦 ...这个太痛苦。

　　关于hip hop。

　　以前总觉得hiphop是男生跳的呢，呵呵，其实女生跳也蛮帅气的~

　　基础的律动，开始我是一点都不会的呢，还是秋老师教导有方，让我终于学会了。

　　hiphop的基础，so many啊，感觉是没有尽头的学呢，感觉比起jazz来要难的多，要求很强的协调性还有力量控制，这些不是一天两天能学会的啊，革命还未成功，同志仍需努力~

　　越来越喜欢hiphop噻，要加油哝！

　　go on jazz.

　　幸好有小点基础，呵呵。还是最喜欢jazz啦！

　　还蛮佩服秋老师的，这么个大男人还能如此的妩媚吼~嘿嘿。

　　爵士，需要一种内在的东西，动作都不难，而且没有标准而言，自己觉得好看就是最棒的。觉得女生需要学一点爵士来让自己性感又感性起来，呵呵，我瞎说的哈！

　　jazz的味道和范儿很重要，这也是我的总结。

　　很难的la。

　　la跳好了很好看，跳不好了就像抽筋儿啊。

　　感觉很难，全身上下的力量控制，卡拍子，动作干净利落不拖泥带水，表现音乐节奏，应该是一个要求全面的舞种。对身体的要求也相当高噻~

　　这个就不多说了，练吧。

　　表现力。

　　街舞需要表现力，有时候一个眼神，一个小动作就可以看出这个舞者的水平。

　　眼神和表情很重要，因为只有真正投入到音乐里，才能更好的表现舞蹈。

　　所以一直在探索街舞内在的东西，那是在任何人身上都学不到的。

　　首先要解放天性，跳舞最怕放不开自己。其实我刚开始的时候也是放不开，总是觉得让别人看着跳舞不好意思，怕动作不标准被别人笑，现在看来这些担心都是多虑的。自己跳爽了就好，管别人怎么嘚嘚呢。

　　10天的感慨。

　　就是秋老师的那句话，心跳不止舞步不停。

　　keep on dancing~~~

　　.2.11 晚