先将绿豆在锅中快速炒5-8分钟,不要糊了,然后在放入到热水中,煮10分钟就差不多就能开花,如果你想做绿豆沙,就再煮10分钟就能完全煮烂了。
保温煮法准备煮绿豆前,先把绿豆放在热水瓶或保温筒中,加入适量的热水,焖3-4小时,再煮制,此法差不多5分钟就能开花,20分钟就能煮烂,很实用。
冰冻煮法先将绿豆在热水中浸泡20分钟,晾凉,放在冰箱中进行冰冻2-3小时,在放到热水中煮,5分钟就能开花,25分钟就能完全煮烂。
焖煮法将绿豆放在锅中,加入的水刚好淹没绿豆,大火煮开,然后焖5-10分钟,接着在加入适量的冷水,大火煮10-20分钟就可以煮烂,这是最推荐的方法,不仅保留营养,做出的绿豆颜色也是绿色的。
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