尊敬的老师：
您好!
我在上课考试的时候，不小心睡着了，由于我昨天做了太激烈的运动，导致了失眠，我感到非常的后悔和羞耻。我保证以后：
1、好好安排时间表。
2、早睡早起不熬夜。
3、做运动保持身体健康。
4、适量娱乐减轻压力。
5、努力学习把书读好保证以后考试不再睡觉而交白卷。
检讨人：
日期：20xx年xx月xx日
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