一、每天必做的事情
这里的事情指的是一些积累性和重复性的学习。比如,背单词和背古诗文,文学常识,高三下学期的时候还可以每天刷题,一天5篇英语阅读,5个病句修改之类的。这种性质的学习是必须每天雷打不动坚持学的,再忙都要抽出时间来做,我个人的习惯是早上背15分钟古诗文和单词,下午第四节自习课刷题。
二、分析自我,合理分配各科学习时间
这个主要是根据你多次的月考成绩来分析出自己的弱势学科。高三上学期一般以语数英为主,综合学科的弱势学科为辅,优势学科最次。高三下学期就狠抓弱势科目,稍微放松优势科目。弱势学科的分析一定要具体到哪个知识点,哪几道题,题型是什么,自习课复习的时候你就不会那么盲目了,这个属于学习方法,不再赘述。举个例子,我一个星期一共有18节晚自习,每天3节,前面两节一般有老师辅导,每科2节,第三节我们自习那么我实际可以分配的只有6节晚自习。我一直都是数学比较弱,所以高三上的时候分了2节给数学,一节给英语,语文,剩下的两节分别给了地理和政治,历史个人感觉比较好久推到周6下午放学后自习,高三下的时候就数学两节,英语语文没有,剩下的全给了文综。
三、掌握自己的生物钟
很多人都说习惯是养成的,然而生物钟这个东西真的不是。我有个同学一直都是妥妥的8小时睡眠,但是她每天依然要睡满早上三节课才清醒。这个睡多长需要自己去实验,我可能是体质问题,晚上睡5个小时,中午睡半小时,一天都很精神。高三上的时候允许你刷夜装逼,但不要过分,高三下睡得怎么爽就怎么来,保持最好的精气神,什么你说作业太多不刷夜做不完,那宁愿不写也不要破坏这个,至少高考前一个半月要睡得好。还有,一定要午休。
四、ToDolist
每日,每周,每月,每学期。
这个要从大到小来订,无外乎就是设置目标。比如这学期我要从年级60名前进到年级前30。那么每个月的月考就有了目标,每次进步8名。为了达到每次月考进步8名,那么我一个星期要复习完两科文综的科目。为了复习完两科,所以一个星期我3天要过完一科的课本。以历史4本书为例,那么每天就要看1.3本。
明天要做的事情可以在睡之前想想,花个十分钟,不一定要写下来,一定要是具体的可操作的目标,别弄太多任务到时候你完不成很沮丧的,你自己清楚每天你能做多少事,循序渐进的增加嘛。
五、坚持,坚持,坚持!
重要的事说3遍。答主的学习计划只坚持了整个高三上,高三下的前两个月也是每天刷夜乱来,最后一个半月才幡然醒悟,继续执行计划,不过在其间每天必做的事情没有停下来。最后高考成绩也是出乎我的意料吧,还是留下了很多遗憾。
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