什么是生理周期安全期

很多有性伴侣的朋友，随心所欲过夫妻生活后，有时一不小心就意外“中招”，如果了解到女性安全期这方面相关知识，这对广大女性朋友是大有益处的。那么究竟什么是生理周期安全期。不同阶段什么避孕方式最安全有效？

传统来说，月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外，尚有基础体温法和分泌物观察法。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

那么了解到什么是安全期，接下来我们接着了解一下，什么避孕方式最安全有效？以下介绍的是不同时期不同的安全的避孕方式：

(1)新婚夫妇如何避孕最安全，女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女较紧，不宜上环和隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。

(2)哺乳期妇女如何避孕最安全，女用隔膜加避孕药膏为佳，不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。

(3)探亲夫妇，女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，在如何避孕中安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

(4)更年期妇女如何避孕最安全，以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，对于如何避孕，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。

(5)独生子女夫妇最安全的避孕方法，以女性宫内节育器为佳，如需要再生，取出宫内节育器即可。虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。对于如何避孕，如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。