吃什么容易得痔疮

来源：智榕旅游

虽说痔疮比较常见，但是对于引起痔疮的原因就不是很了解了，为了解决大家的疑惑。那么下面为大家介绍吃什么容易得痔疮？

在生活中饮食不当也是引发痔疮的重要因素。大便干结和便秘很容易引发痔疮的发生，比如过度吃辛辣食物或是过度饮酒会造成大便不畅，诱发便秘。

所以建议读者合理的饮食、定时排便，适合患痔疮朋友的食物也很多，共有三个方面：饮食应荤素搭配：一般食物分为动物和植物两类，饮食应荤素搭配，首先是多吃一些富含纤维素食物，多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如香蕉、梨、西红柿、绿豆、菠菜、苦瓜、黑木耳等，这些食物都有清热解毒的作用，且能增加胃肠的蠕动，起到通便的作用。

老年痔疮患者应多吃通便食物：老年朋友得痔疮也是常见的，因为老年人身上的各种器官都已经退化，特别是消化系统，由于消化不好而引起的便秘很容易引发痔疮，老年人更应该注意合理的饮食，建议多吃一些黑芝麻、芹菜、苹果、蛋黄、胡桃仁、瓜类、蜂蜜等。蜂蜜老年人更应该多吃，蜂蜜起到润滑的作用，大便很容易排出。

远离辛辣刺激食物：痔疮朋友不要吃辛辣食物，少吃一些刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜等，这些食物在排便时有肛门口灼痛感，要养成良好的饮食习惯，对轻度患者起到缓解的作用。

注意事项：纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。

增加含纤维高的食物。高纤维素饮食可使症状缓解，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。

食不厌粗。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。

通过上述的讲解，对引发痔疮的病因我们也清楚了，因此平时的时候就要做好这方面的预防工作，疾病才会远离大家的。