便秘了还可以艾灸吗

来源：智榕旅游

便秘的处理方法有很多，不同的方法可以给你带来不同的效果。艾灸是一种比较常见的中医治疗方法，但是便秘了还可以艾灸吗？

由于人们生活不规律，饮食不节制，现在的中老年、青年人便秘的现象已不再是少数，严重的几天不解大便，不仅自我感觉难受，而且由于毒素积累在内脏，长此以往还会引发身体的其它疾病。治疗便秘如果单纯的选择通便的药物治疗，莫过于饮鸠止渴。使用艾灸来治疗便秘，取穴不多，简单易行，很快就可以缓解症状，绿色疗法对身体也没有伤害。

艾灸方法可以使用温和灸，重点灸天枢和足三里，这两个穴位都是属于胃经的要穴，不仅可以让便秘的人顺利通便，而且可以使拉肚子的人止泻，所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸的双向调节作用，这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸30分钟，每天一次，为增加效果，可以使用隔姜灸，方法和穴位同上，这样可以增强调节作用，更快缓解症状。

患便秘的孕妇，轻者食欲减低，因而更加重肠功能失调。严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致，小肠坏死而切除大部分小肠。因此更要注重孕期的护理，多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，同时做一些力所能及的运动，如散步等

希望通过上面的内容介绍，可以帮助更多人了解便秘的信息，在遇到便秘的时候，可以更好的进行处理，从而减少伤害的形成。