在我们的日常生活中，常常因为身体素质的原因导致免疫力的下降，环境差异以及气候温差的改变，以致于患有不同程度的咽炎，那么，在我们的生活中，咽炎患者该吃什么食物才会有好效果呢？
由于咽炎患者会因为咽喉部的炎症造成咳嗽，这时我们需要准备雪梨和罗汉果各一个，雪梨去皮去核切块，和洗净的罗汉果一同放入锅中，加水煮30分钟代茶饮。这样对于咳嗽有痰的咽炎患者有一定的润喉消炎，清热滋阴的效果。
对于咽炎导致的咽痛，干咳无痰，声音干哑的患者，我们就应该用胖大海加入适量的蜂蜜用温开水冲泡来饮用，服用一段时间效果更好。同样的对于声音嘶哑，咽喉肿痛还可以用桔梗、麦冬、玄参、沙参、胖大海、甘草、木蝴蝶等七位药材根据一定的用量用开水冲泡，有清热利咽的好效果。
当我们的咽炎持续加重的情况下，我们就需要采用葛菜与生鱼熬汤来解决这种情况，喝汤，吃鱼，吃葛菜，这样具有清热，解毒，利尿的效果，也适用于咽炎加重导致的肺炎、肾炎水肿、小便不利等症状。同时还应该避免烟酒及辛辣的食物，减少咽炎的发生。
相信大家看了以上对的食物，对咽炎的治疗也有了一定的了解。咽炎虽然不是一种大病、重病，但因为它的发病率高，患病人数多，还是会对身体健康和正常的工作和生活有一定的影响，要多加的重视起来。