不宜喝什么茶

来源：智榕旅游

不同类型的茶叶具有不同的营养价值，对于人体的好处也有所不同，同时对于使用的对象也有不同的要求，那么肠胃炎能饮泡茶吗？不宜喝什么茶？

现在人们生活压力越来越大，每个人的生活节奏也变得更快，大多数都会出现饮食不规律等现象，这使得有好多人都出现了肠胃不舒服等情况，要知道患有肠胃炎的人不能随便喝茶的。

肠胃炎不宜喝什么茶？1.菊花茶，现在很多人想用菊花茶降火，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

2、绿茶，绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

3、黄茶，如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

肠胃炎吃什么水果好？1、天然维生素c水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。

2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。

3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

通过上面的内容介绍我们可以知道，肠胃炎患者不能适合吃每一种食物，所以建议人们劝着合适自己的方法来进行调理，这样才可以更快的恢复健康。