上火便血怎么办

来源：智榕旅游

上火便血主要是由于饮食辛辣刺激造成的，要避免这种情况，就得先从饮食方面下手，尽量吃些清淡的食物，初此之外，还有什么办法，现在一起来看看上火便血怎么办呢？

1：发现便血之后就是要找出便血原因，一般来说，如果是吃过辛辣刺激性食物后出现的便血，需要考虑上火刺激造成的后果，首先就是不要再吃辛辣刺激性会导致上火的食物。多喝点开水，可以用温水坐浴缓解症状。

2：如果有痔疮类肛肠疾病病史，可以服用药物治疗痔疮诱发的便血症状，如内服药物或痔疮栓，需要注意的就是一定要在医生指导下用药，以免用错药加重病情。便血多为内痔，但是外痔和混合痔或者肛裂也有可能便血，因此一定要对症治疗。

3：如果上火造成的便血较严重，除了便血还有肛周肿痛等其他症状就要及时去医院进行治疗了。并且需要注意的就是，脓肿不能自行戳破，以免形成肛瘘，疼痛加重，治疗难度增大。另外也不能放任不进行治疗，这样会更痛苦。

预防上火便血的妙招：

1：定时定点排便，并且保持肛门周围皮肤的清洁，在排便时不要过于用力或长蹲不起，避免肛门受到损伤。

2：加强运动锻炼，这样可以促进胃肠蠕动和血液循环，从而减少便血的现象，还能增强机体免疫力。

3：保持排便通畅，能较好的预防便血，可多吃一些富含纤维素的蔬菜及水果有利于促进胃肠蠕动，帮助大便通畅。另外每天早上最好空腹喝杯温水。

上火造成的便血多为食物引起的，因此，为了避免这种情况，就要求平时饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水这样。如果是疾病造成的一定要及时治疗。