要做好饮食禁忌高尿酸血症怎么办

来源：智榕旅游

高尿酸血症就是由于各种因素导致这些酶的活性异常，各种因素导致肾脏排泌尿酸发生障碍，产生高尿酸血症。那么，高尿酸血症怎么办？要做好饮食禁忌！

尿酸生成过多在原发性高尿酸血症的病因中占10%。其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷，次黄嘌呤鸟嘌呤磷酸核糖转移酶缺乏和磷酸核糖焦磷酸盐合成酶活性亢进。

患上高尿酸血症之后，很多患者们都十分的迷惘，不知道该怎么办好，其实，对于高尿酸血症的治疗，做好饮食禁忌能对疾病起到较好的控制，具体介绍如下：

1、控制嘌呤的摄入

高尿酸血症是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引致组织损伤的一组疾病，因此患者应长期控制嘌呤摄入。患者在急性期应选用低嘌呤饮食，摄入的嘌呤应在150mg/d之内，禁用含嘌呤高食物，如动物内脏、颜色深的肉类、海产类、硬壳果类，尤其是火锅等食物。

2、每天喝够人体所必须的水

食用含水分多的水果，食品和随帝降酸茶，维持在2000ml/d以上，最好能达到3000ml，以促进尿酸排泄。

3、热量的摄入

高尿酸血症与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。有些高尿酸血症症病人的甘油三酯甚至可达75%～84%。患者应降低体重、热能，体重最好能低于理想体重的10%～15%。

在此温馨提示：疾病的发生是不可怕的，大家要相信自己的力量，相信自己可以战胜病魔，重获健康是可以实现的！

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