按摩能预防脊柱炎吗

来源：智榕旅游

长期姿势不正和某些疾病可使脊柱形成异常弯曲，体育疗法对各种慢性疾病，包括脊柱炎均有好处，那么，按摩能预防脊柱炎吗？

脊柱炎脊柱病变的X线表现，早期为普遍性骨质疏松，椎小关节及椎体骨小梁模糊(脱钙)，椎体呈“方形椎”，腰椎的正常前弧度消失而变直，可引起一个或多个椎体压缩性骨折。

脊柱炎心脏病变以主动脉瓣病变较为常见。临床有不同程度主动脉瓣关闭不全者约1%;约8%发生心脏传导阻滞，可与主动脉瓣关闭不全同时存在或单独发生，严重者因完全性房室传导阻滞而发生阿—斯综合征。

脊柱炎预防的方法包括了很多方面，多给脊椎做按摩是可以预防脊柱炎的，具体介绍如下：

推背：患者取俯卧位，在脊椎两侧拇指平推或指揉法。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10min。其功效是可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

取穴按摩：可根据症状，随症取穴按摩。用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

综上所述，我们清楚的了解到脊柱炎的相关知识，希望对大家有帮助，最后希望大家可以在医师的指导下尽早摆脱疾病的困扰。