怎样缓解痛风疼痛呢

来源：智榕旅游

风寒湿三气杂至，侵袭机体，痹阻经络，气血运行不畅，痛风风寒湿痹型肢体、关节疼痛，或呈游走性痛。那么，怎样缓解痛风疼痛呢？具体有什么方法？

痛风通过临床表现、化验、X线检查有助于诊断，但完全确诊要由滑膜或关节液查到尿酸盐结晶，因为牛皮癣性关节炎和类风湿性关节炎有时尿酸含量也升高。

痛风疼痛是非常难受的，让患者们疼痛难忍，那怎样缓解痛风疼痛呢？缓解痛风疼痛可以尝试以下方法：

1、痛风急性发作期应采用休息、抬高患肢、穿硬质鞋底的鞋、露趾的术后鞋来缓解症状。

2、疼痛剧烈，应让病人卧床休息，抬高患肢，关节制动，尽量保护受累部位免受损伤。还应消除应激状态：紧张、过度疲劳、焦虑、强烈的精神创伤时易诱发痛风病。应告知病人要劳逸结合，保证睡眠，生活要有规律，以消除各种心理压力。

3、饮食缓解痛风症状：痛风病患者应尽量少食蔗糖或甜菜糖，应禁止吸烟。

另外，对于过重的痛风患者，健康的减肥也可以降低尿酸。不过过速地减肥减重及乳酸堆积(高强度有氧运动及无氧运动会造成乳酸堆积，但可以用运动后按摩避免，中低强度有氧运动不容易造成乳酸堆积)也会增加尿酸、增加痛风发作的可能性。

通过上述的分析可以知道，痛风的有关介绍，为了患者们治疗的安全，建议最好是在医生的指导下采用合适的方法治疗。以上就是相关内容的介绍，希望对患者朋友有所帮助。