痛风是现在经常出现在我们生活中的一种常见疾病,如果不能尽快的进行治疗痛风,那么就可能会给痛风患者带来很大的伤害。那么,诱发痛风复发的病因是什么?饮食上有什么注意事项?
很多人都想知道,痛风反反复复发作究竟是什么原因?下面就为大家介绍一下:
1、饮食不节制。如今许多年轻人爱吃生猛海鲜,喝啤酒,因此极易招惹痛风上身。而女性体内的雌激素能够促进尿酸的排泄,患痛风的几率要比男性低很多。但进入更年期之后,随雌激素水平的降低,如饮食中吃的肉类过多,也会是痛风的原因。因此,不可掉以轻心。
2、生活无规律。有些年轻人生活毫无规律,泡歌舞厅、打麻将、玩电子游戏机、上网等,经常是通宵达旦。这种无规律的生活方式,都会打乱人体“生物钟”的节律,代谢失常,加深体质酸性化,成为诱发痛风的原因。
3、压力过重,同样是常见的诱发痛风的原因。在白领阶层的脑力劳动者中,患痛风的人日益增多。这是因为工作的巨大压力,过度的精神紧张,致使身心疲劳不堪,而又缺乏锻炼,这样就会使各脏器的生理功能减退,影响代谢废物的排泄,体液变为酸性,为罹患痛风埋下祸根。
了解痛风饮食的注意事项,避免病情痛风继续恶化,能够很好的控制病情的发展,使大家尽快的治愈痛风:
1、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。
2、禁酒,少饮咖啡、茶、可可:酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,大量饮酒可致痛风发作,长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。
3、保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。
总而言之,大家阅读完这篇文章应该有所收获吧,不妨继续了解痛风疾病的相关文章,增进对疾病的认识。