高尿酸血症能吃柚子吗

来源：智榕旅游

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平升高，男性高于420、女性高于360μmol/L，绝经后的女性与男性血尿酸水平相当。血尿酸水平高于310umol/L，称之为高血尿酸期。那么，高尿酸血症能吃柚子吗？

柚子属于水果类，一般水果类的几乎不含嘌呤。高尿酸血症是一组嘌呤代谢紊乱导致的疾病，高尿酸血症的患者最好禁止吃含有高嘌呤的食物。

尤其是海鲜里的海鱼贝壳类虾类等豆类也含嘌呤高，还有动物的肝器还有肉汤和肉馅低嘌呤食物可放心食用，一般碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等应多吃而高嘌呤食物会促成高量的尿酸因此应尽量避免。

所以，高尿酸血症能吃柚子的。

还有，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。

尿酸过高，也会引发其他疾病。近十几年来，过去比较少见的痛风患者多了起来，不仅是中老年人发病，而且还出现了年轻化的趋势，成了一种常见病。究其原因，可以说是吃得太好又不注重自我保健的缘故。因此，被人们称为“富贵病”。

以上就是高尿酸血症的一些介绍，希望对大家有帮助。