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日常怎样可以预防脊柱炎

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脊柱炎被称为“不死的癌症”,给患者的生活和心理带来巨大的创伤,那么脊柱炎能否治疗?日常怎样可以预防脊柱炎?

脊柱炎是可以治疗的疾病,临床上治疗脊柱炎的方法有很多,但是选择科学的治疗方法才可以帮助患者更快的康复,适当的锻炼对患者的治疗有很大帮助。

强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症,减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。要达到上述目的,关键在于早期诊断早期治疗,采取综合措施进行治疗,包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。此外,艾灸也不失为一种好的疗法。

由于脊柱炎好发于年轻人,为了不让孩子患上该病,就要学会日常预防的方法:

日常生活中要注意保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的,驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。

经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好。

注重饮食补钙,保证骨骼的正常代谢,获得理想的骨钙峰值。在饮食中常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物,可显著增加骨密度,对预防脊椎炎大有裨益。

脊柱炎需要及早的确诊及时的治疗,如果觉得身体有不适,要尽早到医院进行诊断,查明原因后对症治疗。

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