冬枣不可以多吃。
冬枣要适量吃,虽然冬枣很好吃,吃起来很脆很甜,但是不能多吃,吃多了有很多副作用。冬枣中果胶及纤维素含量比较高,如果一次吃太多的冬枣,会堆积在肠胃,可能就会出现消化不良、腹胀、便秘等情况。所以一天最好不超过10颗左右。
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