一、5种***方式让男人一high到底
1、活塞式
活塞式是大部分人首选的***方式，不需要借助外物，只需五根手指握住阴茎，重复做活塞运动即可。而活塞式***，也是最为普遍，用的最广的方法。
2、按压式
很多人会认为，最敏感的部位是阴茎，其实最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分。用手指尖按压揉擦这些部位，就能获得快感，这就是所谓的按压式***法。
3、伏压式
伏压式***法，需要我们借助床或枕头来进行。当身体伏卧在床上的时候，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做***之姿势，就是伏压式***法。
4、混合式
所谓的混合式就是指集几种***法为一体，将上述***方法，或按照一定顺序，或穿插进行，不同的***方式混杂，感受不同的快感。
5、广泛式
这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的***型式。
二、手把手教你如何***到高潮
***之前唤醒性欲
性欲的唤醒，不仅仅是身体上的，还包括精神上的。尤其是女性，天生是感觉至上的动物，所以性爱的感觉是非常重要的，***是一个人的性爱，当然也要注意情绪的培养。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。
***之前唤醒性欲
性欲的唤醒，不仅仅是身体上的，还包括精神上的。尤其是女性，天生是感觉至上的动物，所以性爱的感觉是非常重要的，***是一个人的性爱，当然也要注意情绪的培养。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。
依靠多种工具***
女人***当然不是只靠手，还可以依靠很多其它的工具。首先女人单纯的夹腿也是一种***方式，不过单纯的夹腿其刺激性太小了，所以可以在两腿之间放个东西，当俯卧位时在两腿之间放一个枕头，两腿用力夹紧，以枕头来挤压阴蒂部位。也可以使用一个热水袋，但其温度要舒适才行。至于水温，需要每个人自己控制，只要感觉不会太烫，又能让自己感到快乐就可以了。
在浴室中的***方法
***还可以选择用水流进行，这是一种绝妙的方式。毕竟***是件很私密的事情，很多女性选择在洗澡的时候做，这是很好的时机，另外，在淋浴的时候，还能对***起到帮助作用呢。来自淋浴的水压，让水直接冲击生殖器区域，也会给女性带来快乐。不过要注意，水流不能对着阴道口，并且水流不能太大，否则大力的冲击也会让柔弱部位受伤。
三、过度***容易造成5大损害
1、大脑疲劳，思维迟缓
每次手淫后大脑都很疲劳，思维迟缓，神经衰弱，不知是怎么回事？手淫本身不会引起神经衰弱，而是因为这些人对手淫抱有不正确的认识，认为手淫是一种不道德，见不得人的下流行动，所有的手淫是对身体都害，浮想联翩，背上沉重的包袱。长时间的精神压力，会使大脑皮层处于持续兴奋状态，易出现疲劳，表现为注意力不集中，思维迟缓，反应迟钝等现象，若不能及时得到调整，最终出现神经衰弱。
2、下面尽湿，白带增多
手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多，是怎么回事呢？女性的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌;二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺，使其分泌液体润滑外阴的结果。
3、月经不调，经期不规律
一贯月经都很正常，几次手淫后月经就不规则，手淫会引起月经不调？月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调;反之，少女既有手淫，又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显着，干扰了大脑皮层“司令部”，有时难免也会诱发月经不调。
4、月经期间，下腹疼痛
手淫后来月经，常感到下腹疼痛，有时竟难以忍受，这是为什么？少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明，无论手淫与否，少女发生痛经司空见惯。因此不能认为手淫是诱发痛经的一个因素。不过值得注意的是，手淫一旦促发性兴奋及至性高潮时，也会造成子宫一定程度的收缩。所以在月经来潮时手淫，有加重痛经程度的可能。
5、手淫后排尿，尿道口发痒
手淫后排尿时尿道内与尿道口有刺激与发痒等不适应，这是何因？手淫机械性刺激磨擦外阴部的动作，不但会直接刺激尿道口部，造成尿道口充血与水肿，而且不洁手淫，很容易造成细菌等病原体侵入尿道内，引起发炎，应及时去医院治疗。
少女时期，应将注意力集中到学习，求知上去，千万不要长期的、频繁的、无节制的手淫，否则影响身体健康成长！
四、古代女性是如何***的
被带到墓地里的***器
目前国内最早的女性***器出自西汉中山靖王刘胜墓中。从设计的原理上来看和现代的***器没有太大差异。这些***器是铜制的，中空，内中可置入温水，连龟头上怒张的筋络都刻画了出来，十分形象。更强的是“假阳具”的尾部还有一个突起的小疙瘩，可以用以刺激女性的阴蒂。
宋代曾出土过六件假阳具六件，这些假阳具的尺寸比汉代制品更为粗大，并且做了改进，上面刻有螺纹雕花，在实用之外还格外的注重美观，显示出宋代男女并不以性爱欢愉为耻。
明代的婚姻性爱观已经达到了一个新的高度，一面是礼教纲常、道德伦理对人性和爱欲的压抑;另一面是一夫多妻、狎妓嫖娼的荒淫生活完全公开化，促成了明人对女性***极度的宽容。
《笑林广记》上就有这样一则笑话《***打弹》——
一尼欲心甚炽，以萝卜代阳大肆抽送，畅所欲为。不料用力太猛，折其半截在内，挖之不出，渐至肿胀延医看视，医将两手在阴傍按捺良久，跳出弹在医人面上，医者叹曰：“我也医千医万，从未见***心会打弹。”
所以在明代***器具也成了小商小贩手中的热门产品，***器具名称叫法也各不相同，有些称之为“角先生”或者“触器”，还有一些按照产地命名的“广东人事”、“景东人事”等等。
最特别的一种名字叫缅铃。据《***》记载，此物如乒乓球大小，放入阴道能够滚动、振动，极大增强快感。《绣榻野史》上描述过寡妇麻氏用缅铃***的情景，“拿到边上，顺了那湿滑口儿，一下欺进去……缅铃在里头乱滚，麻氏一发快活当不得。……，弄得麻氏遍身酥痒，忍不住，把脚一动”，到达高潮了。
据说这缅铃是从缅甸传到中国的，所以叫缅铃。据明代书籍记载“最上者值至数百金，中国珍为异宝。”缅铃属于奢侈品，不是一般人能用得起的。
古代妇女连小植物都不放过
明朝《五杂组"物部三》记载：“肉苁蓉柔润如肉，塞上无夫之妇时就地淫之。”说的是一种叫肉苁蓉的植物，很像男性阴茎，一些寡妇在野外遇到它，会当场脱了裤子坐上去***。
网上曾经有一个网友说往安全套塞入奶粉，直到满意硬度后打上死结，就可以随时随地整天***。其实这种方式早在古籍《玉房秘诀》上就有记载：“或以粉内阴中”，说的正是古代女性用布囊实粉进行***。
那么，制造这些***器的材料都是什么呢？
考古发现，新石器时代晚期已有男根模拟物，即所谓“祖”，例如，石头做的是石祖，陶做的是陶祖，木头做的是木祖，玉做的是玉祖。“祖”从石器时代到战国甚至明清时期都有。原始社会的“祖”制作比较粗糙，很难相信女性会使用它***。因此，学者多认为它们并非房中工具，而只是早期的生殖崇拜。
石祖：石祖只在原始社会时期出现，且只是祖先崇拜的产物，并未成为房中工具，现在一些少数民族地区还有石祖。
陶祖：陶祖与石祖的情况相似，只在原始社会出现。
铜祖：刘胜是汉景帝刘启之子，也是刘备一直吆喝的祖宗，到底是不是真的不好确定，因为据说刘胜妻妾上百，120多个儿孙，别的不说，他的能力一定很强。1968年，他的陵墓被发掘，考古学家从他的墓中就发现了铜祖。自汉以后人们也屡屡使用铜祖，明代由缅甸进口的缅铃即是铜制，缅铃虽非“祖”，但也可从中看出有人在使用铜祖。
玉祖：在红山文化、大汶口文化时期都曾出现玉祖，和石祖、陶祖一样，玉祖主要也是因为祖先崇拜。玉祖因原材料昂贵，除了富贵人家，普通人家的妇女很少有使用玉祖的。另外，为了求得在下一世做个“正常的”人，有权势的太监往往也会用玉祖作为陪葬品。有时，人们制作出玉祖并非为了***，而是把玩。
象祖：我国唐代的《玉房秘诀》记载：“或以象牙为男茎而用之”，这说明，至少在唐代，就有以象牙做的祖了。
泥祖或面祖：这种祖出现在封建社会，一些无子的人家会去庙里求子，庙里的和尚投其所好，暗暗烧制了大量男性生殖器(泥祖、面祖)赐给祈讨者。
动物：《聊斋志异》中讲过一个故事：
一个书生考试回来，家里来了许多客人，于是书生买了一些莲藕，准备洗洗做菜待客，无意中把藤津伪器也放在了水里。客人们吃完饭回去了，书生找不到藤津伪器，于是问妻子。妻子说那东西黑黑的，不知道是什么东西，于是把它跟莲藕一块切了上桌。
这个藤津伪器能切了做菜，说明它的材料应该是动物的内脏，膀胱、大肠一类的东西。《一片情》第九回中说是尿胞皮儿;《姑妄言》卷十五中则说是牛尿脬缝制，寻常可贴身携带，用时吹胀了以绳带将根处扎牢。
这种祖在民间是比较普遍，上文所引的诸多***器多是以动物内脏为材料。在使用时，以水浸泡，它就会膨胀。这种材料虽然不雅，却不致冰冰凉凉，而且取材简单，受到了极大的欢迎。
初生鹿茸：角先生多用初生鹿茸制作，软中带硬。
植物：植物主要是指上面提到的“肉苁蓉”，肉苁蓉之外，还有一种叫做“锁阳”的植物，女性也会拿它***。据明代作家陶宗仪《南村辍耕录》卷十记载：蒙古地区有的野马和蛟龙交合，精液掉在地上，就会长出笋一样的植物，上粗下细，和阳具相似，据说效果比肉苁蓉还要好。
***器的材质不能一概而论，单只是角先生，周作人就考证出它的材质有陶质、瓷质、铜质、银质、玉质、角质、象牙质等。