1.预防心脏病： 葡萄中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以延缓心血管老化，降低血脂和胆固醇水平，预防心脏病的发生；
2.保护视力： 葡萄中的花青素可以抑制游离基的形成，保护眼睛网膜，防止老年黄斑变性；
3.增强免疫力： 葡萄中含有大量的维生素C和抗氧化剂，可以增强人体免疫力，预防感染；
4.抗癌： 葡萄中的一种物质叫做莱科巴胺，能够影响肿瘤细胞，并通过刺激细胞凋亡来消除损伤的细胞；
5.促进血液循环： 葡萄中的多酚类化合物有助于降低血液的黏稠度，促进血液循环；
6.保护肝脏： 葡萄中的一种化合物可以减轻肝脏的炎症反应，保护肝脏健康。
总的来说，葡萄含有多种营养素和生物活性物质，有助于预防疾病，保护身体健康。
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