葡萄的营养价值和功效：
1. 葡萄富含维生素C、维生素K、钾等营养素，有助于增强免疫力和保持身体健康。
2. 葡萄中含有多种天然抗氧化物，有助于预防癌症和心血管疾病。
3. 葡萄含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有益于消化系统健康。
4. 葡萄中含有多种矿物质，如铁、锰等，有助于维持健康的血液循环和增强产生红血球的功能。
葡萄的禁忌：
1. 葡萄含有糖分较高，糖尿病患者应适量食用。
2. 葡萄中含有酸性物质，容易引起胃肠道不适的人应少食或避免。
3. 葡萄皮和籽中含有大量的单宁酸，敏感体质和胃肠道特别敏感的人应少食或避免。