1. 降脂降压：熟普洱茶中含有丰富的茶多酚和黄酮类化合物，具有调节血脂和降低血压的作用，对高血脂、高血压等疾病的治疗有一定的辅助效果。
2. 消食食欲：熟普洱茶中含有生物碱等成分，能够促进胃肠蠕动和分泌胃液，有利于消化吸收，促进食欲。
3. 防辐射：熟普洱茶中含有一定的抗氧化成分，可以减轻电脑辐射、空气污染等对身体的伤害。
4. 祛湿解毒：熟普洱茶对人体有排毒和解湿的功效，对于长期亚健康、感冒、湿气重等症状有缓解效果。
5. 低咖不失醒：熟普洱茶中的咖啡因含量相对较低，可以起到提神醒脑的作用，同时又不会对睡眠产生影响。
需要注意的是，如果您正在服用药物或有特殊病史，请先咨询专业医生，再决定是否喝熟普洱茶。
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