黑色枸杞的主要功效如下：
1. 增强免疫力：黑色枸杞含有大量的抗氧化物质和多种维生素，能够帮助提高人体免疫力，预防感冒和疾病的发生。
2. 改善睡眠：黑色枸杞中的L-脯氨酸和黄酮类化合物等成分能够促进人体内多巴胺、血清素等神经递质的合成，有助于改善睡眠质量。
3. 提高视力：黑色枸杞中富含的花青素和类胡萝卜素等成分可以有效保护眼睛，促进视网膜细胞的生长，改善夜视力。
4. 降低血糖、血脂：研究表明，黑色枸杞中的多糖类物质具有调节血糖、血脂的作用，可以帮助控制糖尿病和心脑血管疾病的风险。
5. 延缓衰老：黑色枸杞中的大量维生素C和多酚类化合物能够抑制氧自由基的产生，有助于防止细胞氧化损伤，延缓衰老。
6. 促进性功能：黑色枸杞中的一些成分有助于促进性腺激素的合成，增强性功能，提高性欲。