材料:
玫瑰花瓣10克、生姜适量、蜂蜜适量、水500ml
步骤:
1. 生姜去皮切片备用;
2. 玫瑰花瓣洗净备用;
3. 锅中加入500ml的水,放入姜片,煮沸;
4. 煮至水烧开后,放入玫瑰花瓣,继续煮1-2分钟即可;
5. 熄火后,将茶倒入茶杯中;
6. 在茶中加入适量蜂蜜即可。
注意事项:
1. 玫瑰花瓣可用干花瓣或新鲜的花瓣,新鲜的花瓣需要洗净、晾干后使用;
2. 姜片的量可以根据个人口味增减;
3. 玫瑰姜茶性属温热,孕妇及感冒等体质虚弱者不宜饮用。
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