以下是一些有助于养胃的茶叶：
1. 大红袍：大红袍富含酚类化合物，可以提高消化酶活性，促进胃肠系统蠕动，对胃肠道的保护作用很好。
2. 绿茶：绿茶具有抗氧化、抗菌、利尿、降低血脂等作用，可以舒缓肠胃不适。
3. 茉莉花茶：茉莉花茶富含芳香物质，能够刺激胃液分泌，促进消化。
4. 金银花茶：金银花茶有清热解毒、利尿消肿、降血脂等作用，对肝胆功能调节和胃肠消化有帮助。
5. 甘草茶：甘草茶具有保护胃黏膜、促进胃液分泌、缓解肝胆不适等功效。
6. 薄荷茶：薄荷茶能够消炎、镇痛、驱散胃肠气体等，对缓解胃肠不适有一定帮助。
注意：以上茶叶作为养胃饮品，只是辅助保健的一种方式，对于疾病的治疗还需听从医生的建议，不可延误治疗。同时，以沏泡好的清淡冲泡方式饮用，不宜过量和过浓。