秋天早晨可以选择喝乌龙茶或者绿茶，这两种茶都具有清新解暑的作用，可以清醒头脑，提高警觉性，增强身体的抵抗力。此外，也可以选择花草茶或者水果茶，这些茶具有清爽的口感和淡雅的香气，可以帮助身体排毒养颜，提高免疫力，让身体更加健康。
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