春天忽略防晒。皮肤产生皱纹和斑点大部分都由老化引起，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。想要远离色斑，从春天开始就必须做好全天的防晒工作。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的保养，防晒和隔离同样重要，是必须一起做好的工作。
偏爱浓妆。化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色素积聚。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
过度使用美白用品。别看美白产品是让你更美更白的，其实美白产品当中含有重金属的可能性比其他功能的保养品要大得多，而且效果越惊人的美白产品对皮肤的伤害也越大。这就好比每天都对你的皮肤进行“漂白”，会让皮肤更加缺水脆弱，增加长色斑的机会。
长期面对电脑。电脑辐射有五宗罪，即面部长痘、辐射斑、肌肤干燥晦暗、眼睛视力下降、黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑，怎么办呢？除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑、黄褐斑。
爱食用色素类食品。对我们大大有害的食品包括碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品等，这些东西会在体内沉积下很多毒素，刺激细胞的生长。特别是每天22时以后，肝、肺、肾都在大量排毒，你却还在消夜，会给自己的身体造成很大的负担，对身体和皮肤都不好。
不爱运动。我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程，适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。特别是现在的办公室一族，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧。