反酸是胃内酸性内容物反流而成，也可能是由于胃酸分泌过多而引起，较常见于功能性消化不良，反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡以及慢性胃炎。反酸所致的症状和危害可有①烧心;②食管痛;③吞咽痛;④吞咽困难;⑤呼吸道症状
那么，反酸怎么办？
一般老年人较多出现反酸现象，这是由于老年人胃粘膜吸收不好，胃肠蠕动功能退化引起的，应该引起重视。碳酸氢钠片缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感(烧心)、反酸。是个不错的选择。
另外，胃酸过多者饮食有五忌：
一忌 冰冻和过热饮食。饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。
二忌 吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。
三忌 吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌 饮食没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。
五忌 饮酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。