最准备的方法 怎样计算排卵日

怎样计算排卵日 最准备的方法测定排卵日的方法

通常来讲，正常女性的排卵日期在每次月经的前14天左右，以月经周期减14所得出的日期就是排卵日。

基础体温测量法。

从月经来潮之日起，每日清晨（以5～7点钟之间为宜）醒后不进行任何活动，即刻用口表测体温5分钟，将测得的结果填在特制的表格上。一般来说，排卵前体温较低，排卵时更低，排卵后由于黄体素的作用体温会升高0.3～0.5℃，如此连续测量基础体温三个月，即可得出自己排卵日的较准确时间。

分泌物推测法。

基础体温测量法是测量排卵日的基本方法，但是，生理不顺或排卵日特殊的人，仅是测量基础体温还无法判断排卵日，这时可采用检查分泌物黏度的方法测定排卵日。

女性到了排卵期，子宫颈管就会分泌颈管黏液，而且量比平常更多。为了检查黏度，可以用指尖蘸取一些分泌物，然后轻轻张开附有分泌物的手指。通常情况下黏度较小，张开手指立刻就会断裂，但是接近排卵日时，透明的黏液会拉长，好像线一般，不会轻易断裂。

尿液检查法。

尿液检查法就是检查尿中是否分泌有“促黄体激素（LH）”的方法。如果有，表示这个时候就是排卵日。

超声波检查法。

超声波检查法就是使用超声波观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，从而推定排卵期。卵泡一般情况下约2～3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前两天约1.8厘米，排卵当天会增大到2厘米。

同房日的选择与胎儿性别的关系

通常呈现酸性的阴道，在接近排卵日时呈现碱性，考虑到X精子与Y精子的性质，有目的地选择性交日，也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。

排卵日前两天的特点有：子宫颈管还没有分泌碱性黏液；阴道内为酸性；X精子比Y精子的耐力强；生女孩的几率较高。

排卵日当天的特点有：子宫颈管分泌强碱性黏液；阴道内的碱性度增高；Y精子比X精子的功能旺盛；生男孩的几率较高。