老年性便秘吃什么中药调理好

来源：智榕旅游

老年性便秘吃什么中药调理好

便秘主要指排便困难和排便次数减少，有时排便感不强和粪便燥硬也属于便秘。老年性便秘主要是由于老年人肠平滑肌活动减弱所引起。在中医学认为主要是由于老年人气血亏虚、肾精不足、肠燥津亏及阳虚失运所引起。

蜂蜜香油饮：蜂蜜65克，香油35毫升。用沸水将蜂蜜和香油冲凋后温服。每日早晚各1次。

蜂蜜木耳饮：黑木耳6克，煮烂，加蜂蜜2匙，调服，每日2—3次。治疗习惯陛便秘。

二鲜煎：鲜荸荠10个去皮，鲜空心菜250克，洗净共入锅内，加水适量，煎煮熟烂，加少量食盐调味，佐餐食。

松糖糊：松子仁300克，炒熟，加白糖500克和水适量，用小火煎煮成糊状，冷却装瓶，每次l汤匙，空腹开水冲服，每日2次。

首乌粥：何首乌50克，以沙锅煎取浓汁去渣，再入粳米100克、大枣3枚、冰糖适量同煮为粥，每日分2次服。

桃花粥：桃花瓣4克（干品2克），与粳米l00费：共煮成粥，服食，隔日l次。

胡桃粥：胡桃10～15个，取胡桃肉捣碎与粳米100克煮粥食，每日2次。有通便作用，适用于慢性便秘。