孕前要做什么样的心理准备

来源：智榕旅游

孕前要做什么样的心理准备

随着优生意识的加强，越来越多的夫妇在准备为人父母之前，会想到去医院的妇产科或妇产科专科医院进行相应的孕前检查，这是很有必要的。

一般建议孕前3～6个月开始作检查，这样夫妇双方，无论从营养方面，还是接种疫苗以及补充叶酸方面，都有相应的准备时间。一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少应提前三个月进行孕前检查，而且夫妇双方应同时进行。

孕前的心理准备

所谓孕前的心理准备，是指夫妇双方应在心理状态良好的情况下完成受孕。因为稳定良好的心理状态能保证机体各器官的功能处于最佳状态，神经内分泌调节保持在最好的水平，使男女双方的生殖生理功能得以很好的发挥。

首先应当消除忧虑感。凡是双方或一方受到较强的劣性精神刺激，如心绪不佳、忧郁、苦闷或夫妻之间关系紧张、闹矛盾时都不宜受孕，应该等到双方关系融洽、心情愉快时再完成受孕。研究结果表明，在心理状态不佳时受孕，可对胎儿产生有害的影响。

怀孕后的妇女，许多活动和娱乐都将受到，对此应有充分的思想准备。如果平时工作比较忙，怀孕和分娩会对此带来一定程度的不便，可能会影响工作，对此要有充分的认识，要做好相应的准备，实现高质量的受孕。

因此，夫妇双方应该快乐多一点，高兴多一些，为了让将来的宝宝更健康，更聪明，请让自己以最亮丽的心情迎接怀孕的那一刻。