根据实际情况而定。
一般要是食用过量的橙子之后，自身皮肤出现了变黄的情况，那么这时候建议及时停止食用橙子，一般情况不严重的话，那么过了3-5天之后就会慢慢被代谢，那么人体的皮肤就会慢慢恢复，不需要太担心。
但要是吃了过量的橙子之后，身体变黄的症状比较严重，这时候可以多喝一点水，然后可以去医院，在医生的指导下接受治疗，避免耽误病情，对皮肤健康造成伤害。
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