形意拳只有五种基本拳法，分别是劈拳、蹦拳、躦拳、炮拳、横拳。因为形意拳的拳法少、练法简单，所以形意拳入门容易。又因为形意拳注重利用步法使得整个身体的力量合而为一，所以形意拳练精通很难。如果目标是成为形意拳高手，那么需要长时间大量训练才能达到目标，而且对于形意拳来说没有最高只有更高，形意拳本身没有上限，练的越久可定是越厉害，形意拳适合终身练习。
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